«Не йдіть з роботи, перш ніж не знайдете нову», – ми чули цю мантру мільйон разів. Ви втомилися? Хворі? Вам потрібен перепочинок? Це все відмовки, шепоче внутрішній голос (який звучить підозріло схоже на голос колеги, друга або одного з молодих людей за сусіднім столиком). Якщо ви підете зараз – ви програєте. Не йдіть з роботи. Не робіть помилки.

Що можна відповісти цьому голосу? Як мінімум ось що: той варіант, який здається нам безпечним, не завжди найрозумніший. Перебуваючи в сильному стресі, ми вмикаємо режим виживання. А в цьому режимі ми не схильні міркувати тверезо і докладно. Ми боїмося ризику. Ми думаємо тільки про одне: розслабитися і забутися.

Крім того, в такому стані шанси знайти щось трохи краще прагнуть до нуля. Намагаючись вирватися з одного полону, ми легко потрапляємо в інший, якщо не можемо адекватно зважити всі доводи за і проти. Буває, що у людини просто немає сил боротися за кращі умови. Він виснажений, його бойовий настрій випарувався – залишилося тільки мляве, мертве тіло. Чи можна сподіватися справити враження на чергового кадровика в такому стані?

Перш ніж прийняти рішення, чи варто залишатися на виснажливій ​​або неприємної роботі, проаналізуйте свої статки. Можливо, вам просто необхідна пауза, для того щоб прийти в себе. Ось деякі моменти, до яких варто придивитися.

ВИ НЕ ВІДЧУВАЄТЕ СЕБЕ В БЕЗПЕЦІ

Ваша безпека понад усе. Якщо ви не відчуваєте себе в безпеці на роботі, вам краще кинути її, навіть якщо ваші фінансові справи не в кращому становищі. Деякі робочі місця можуть бути справжніми місцями підвищеної небезпеки – як неблагополучні райони міста, зони радіоактивного зараження і бойових дій.

Якщо ви терпите домагання або загрози на роботі, скажіть про це керівництву. Якщо ви будете мовчати, ніхто не стане захищати вас. Якщо спроби відстояти свої права ні до чого не привели або після «затишшя» тиск на вас відновлюється з новою силою – йдіть сміливо і як можна швидше.

РОБОТА ПІДРИВАЄ ВАШЕ ЗДОРОВ’Я

Запам’ятайте: ваше здоров’я завжди важливіше. Слово «стабільність», так улюблене багатьма, діє як повільна отрута. Ми стаємо пасивними, не готові до дії – навіть тоді, коли попереднє життя приносить тільки страждання. Робота вбиває вас – фізично або в будь-якому іншому сенсі? Тоді вам варто кинути її якомога раніше, поки у вас ще залишилися сили. У деяких місцях люди працюють в страху весь час. Як в такому стані йти на співбесіду і чекати, що вас оцінять по достоїнству?

ВИ ВІДЧУВАЄТЕ НЕВПЕВНЕНІСТЬ В СОБІ

Ненависть до роботи з часом може стати настільки сильною, що в пошуках порятунку ви будете готові схопитися за будь-яку соломинку.

Це може бути нескладна «халтурка». Але часто такі перепочинки затягуються, і ваша рішучість шукати роботу мрії непомітно зникає.

ВАМ ПОТРІБНО ПЕРЕПОЧИТИ

«Мені остогидла моя робота, – каже Олександр, – Але я був просто не готовий відразу взятися за нову. Мені не вистачало часу і внутрішнього простору, щоб зрозуміти, чого я хочу. Я був в жахливому стані. Я повинен був піти, перш ніж міг думати про щось ще ».

Олександр звільнився, незважаючи на те, що колеги вважали його вчинок божевіллям. Але сам він зізнається, що відчув полегшення: «Напевно, мій кров’яний тиск став наполовину меншим в ту хвилину, коли я вийшов з будівлі». Він вирішив пройти стажування в новій компанії і отримав роботу через тиждень після випуску.

«Ця робота була зовсім не пов’язана з моєю минулою кар’єрою, мені платили менше, але що з того? – каже Олександр. – Я працюю, я допомагаю людям. Тепер я бачу сенс в тому, що роблю. І я можу спокійно планувати наступні кроки ».

НЕ МАЄТЕ ЧАСУ НА СЕБЕ

«Я ніколи не кидала роботу, не знаючи, куди йти, – каже Олеся. – Але тепер я змушена була зробити це. Колишня робота поглинала всі мої сили. Поки я була там, я не могла уявити своє життя поза офісом. Я відчувала, що застрягла і не можу поворухнутися. Тепер я можу сконцентруватися і зрозуміти, чого хочу насправді ».

Якщо, повертаючись з роботи, ви відчуваєте себе зовсім розбитим і вичавленим, як лимон, ви будете просто не в змозі шукати нову роботу. Слухайте своє тіло – воно вас не обдурить.

Якщо вам потрібно спочатку кинути роботу, просто щоб поглянути на себе в дзеркало і зрозуміти, хто ви і чого хочете, – зробіть це одразу ж!

psychologies.ru

Приєднуйтесь до групи Вар’ят в Facebook і стежте за оновленнями. З нами цікаво!