Психологія

Психосоматичні розлади, або чому корисно плакати?

Незважаючи на таку неоднозначну назву, мова в статті піде про цілком конкретне явище – психосоматику.

Це розділ науки (або псевдонауки, як її «називають» деякі вчені уми), присвячений вивченню питання: як пригнічені емоції знаходять вихід через тіло?

У двох словах про психосоматику

Якщо бути точнішими, то психосоматика випливає з психології та медицини, є їх спрямуванням і займається вивченням взаємозв’язку психологічного і фізичного стану людини.

Вона базується на твердженні, що деякі психологічні чинники та особистісні причини призводять до виникнення тілесних недуг, які в даному випадку називають психосоматичними розладами. Основна складність в тому, що відрізнити звичайне фізичне нездужання або хворобу від розладу, викликану (грубо кажучи) психосоматикою, часом досить складно.

У разі якщо останній приймається за типове захворювання (наприклад, вірусної природи) і лікується медикаментозно, існує великий ризик погіршення стану здоров’я. Адже в більшості випадків фармакологічні методи проти психосоматичних розладів неефективні. Тому як причини подібних порушень здоров’я лежать куди глибше, ніж очевидна «зустріч» з вірусом, бактеріями і т. п.

Витоки і перспективи психосоматики

На жаль, науковий прогрес не пішов на користь даного напрямку науки. Загальнодоступність і «всезнання» Світової павутини привели до того, що психосоматику та психосоматичні розлади нескінченно і далеко не завжди коректно «перемивають кісточки». Більше 20 мільйонів джерел (це тільки в одній пошуковій системі) надано бажаючим дізнатися докладніше про психосоматику. До ще більшого жалю, інформація в них в більшості випадків (переходить «з рук в руки») переінакшена, перекручена.

Подібне легковажне ставлення до психосоматики та аматорські спроби самолікування можуть мати серйозні наслідки. Людина навряд чи наважиться сама собі, наприклад, вирізати апендицит, але при цьому з легкістю (прочитавши кілька з тих 20 млн. джерел) поспішає сама собі, а то і іншим, ставити психосоматичні діагнози.

Прикро за психосоматику, коли її ставлять в один ранг з астрологією і гороскопами, в той час як вона є науковим напрямком медичної і психологічної науки і гідна такого ж серйозного ставлення, як терапія або психоаналіз. Звичайно, ця галузь складна, в ній немає однозначних відповідей. З даною проблемою стикалися практично всі дослідники взаємозв’язку душі (psyche) і тіла (soma).

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20

Першими ж, хто заговорив безпосередньо про взаємозв’язок психічних передумов і фізичних проявів, були німецькі психіатри І. Хайнрот (1818 г.) і М. Якобі (1822 p.) У 50-х роках ХХ століття до вивчення психосоматики навіть доклали руку такі відомі психоаналітики, як Сонди, Адлер, Фрейд.

Сучасна психосоматика, як міжгалузева наукова дисципліна, має кілька підходів:

Психоаналітичний, який за основу приймає внутрішньоособистісний конфлікт, рахований головною причиною психосоматичних розладів.

Прихильники когнітивного підходу описують тілесні недуги як порушення пізнавальних процесів і, як наслідок, гальмування процесу розвитку особистості.

Поведінковий підхід говорить про те, що до соматичних захворювань призводять певні поведінкові стратегії, в першу чергу, уникнення.

Гуманістичний же підхід коренем психологічних проблем вважає кризи і неможливість самовираження особистості.

Полегшений курс психосоматики

В рамках згаданих підходів по-різному описуються складні механізми запуску психосоматичних розладів і різноманітні причини, що призводять до тих чи інших психосоматичних проявів. Непосвяченому людині без відповідної освіти складно розібратися в цій «плутанини». Тому в останні роки набрав популярність більш систематизований і спрощений підхід до психосоматики.

Йдеться, в першу чергу, про своєрідні зведені таблиці взаємозв’язку конкретних захворювань з ймовірними психічними причинами. Наскільки обгрунтовані ці передбачувані взаємозв’язки і чи підтверджені вони емпірично (в дослідженнях), сказати важко.

Але повертаючись до початкового питання про те, чому корисно плакати: багато хто з цих таблиць описують невиплакані сльози, невисловлені образи і інші приховувані емоції – як причини безлічі (якщо не всіх) психосоматичних розладів. Тому напрошується висновок: плакати корисно!

За матеріалами