Subscribe Now

Trending News

Психологи пояснили, чому всім мамам потрібен хоча б 1 відпустку без дітей
Психологія

Психологи пояснили, чому всім мамам потрібен хоча б 1 відпустку без дітей 

Психологи кажуть, що мамам обов’язково потрібна відпустка без дітей.

Доктор Нава Сілтон давно агітує мам ставити свої потреби на перше місце. Так, турбота про сім’ю – дуже важливо. Але навіть від цього можна вигоріти.

«Материнство може бути дуже стресовим – фінансові труднощі, постійна зайнятість і переживання, спроби все встигнути. Тому мамам потрібні відновлення сил і відпочинок».

Крім того, невелика відпустка на самоті позитивно позначиться на сімейному щасті. Адже дітям потрібна щаслива мама.
І після того, як їм доведеться самим робити все по дому, вони ще більше почнуть цінувати вашу працю.
Це той баланс, який так потрібен майже кожній мамі.

Хоча багато мам відчували б себе винними в тому, що залишили свого чоловіка і дітей самих, але вони дійсно заслуговують цей відпочинок.

Наприклад, Джуді Хош, мама двох дітей, сказала, що почала себе відчувати значно краще після такого відпочинку, у неї з’явилося багато енергії і вона навіть стала терплячішою.

Піклуючись про себе, ви піклуєтеся і про свою сім’ю. Пам’ятайте, всім іноді потрібна перерва.

За матеріалами