Subscribe Now

Trending News

Психолог пояснює суть улюбленого трюку маніпуляторів: не потрапляйте
Психологія

Психолог пояснює суть улюбленого трюку маніпуляторів: не потрапляйте 

Якщо вас спіткало нещастя бути поруч з нарцисами – якщо ви дружите з ними, стикаєтеся на роботі або перебуваєте у відносинах – вам можна поспівчувати. Ці люди не думають ні про кого, крім себе, і вміло маніпулюють почуттями інших за допомогою улюбленого прийому – проекції.

Давайте розберемося, що це таке і що з цим робити.

Хто такі нарциси?

Нарцисизм – це стан або акцентуація характеру, при яких людина не здатна щиро співпереживати і співчувати, а всі її емоції, прихильності і турботи спрямовані тільки на себе. Так виходить через те, що батьки були занадто дбайливі, з дитинства захоплювалися майбутнім нарцисом і всіляко йому потурали.

Фахівці виділяють два види таких акцентуацій.

Самозакохані нарциси – це ті, хто впевнений у власній неперевершеності, значущості, таланті і навіть геніальності. Такі люди нібито знехотя дозволяють піклуватися про себе, вони всіляко показують, що будь-яка турбота або прихильність для них – тягар. Вони роблять послугу тим, хто їх любить і поважає, дозволяючи собою захоплюватися.

Другий тип – невпевнені нарциси. Вони теж переконані у власному високому призначенні, але не впевнені в своїх силах, тому їм постійно необхідно відчувати захоплення власною персоною.

Нарцис + проекція = маніпуляція.

Нарцис ніколи не захоче побачити і не побачить власні недоліки. Замість цього він буде уникати відповідальності за них і приписувати їх вам – проектувати всі свої мінуси на вас.

Причому у нарцисів це доходить до форми психологічного насильства. Наприклад, якщо людина часто бреше, вона буде звинувачувати вас у брехні, якщо вона неохайна або багато п’є – будьте готові до звинувачень, що ви нечупара і алкоголік. У підсумку ви відчуваєте провину і шкодуєте нарциса. Рішення просте – не потрібно цього робити.

Нарцис часто використовує проекцію, приписуючи вам свої негативні почуття. Нарцис наполегливо намагається виглядати «хорошим хлопцем», а вас виставити розпещеною дитиною.

За допомогою проекції нарцис маніпулює вами, змушуючи чинити так, як йому вигідно.

Як від цього захиститися?

Найбільш сприятливою стратегією в спілкуванні з такою людиною є дотримання дистанції. Нарциси – це справжнісінькі хижаки, які готові розтерзати будь-кого, хто встав на їх шляху.

Відповісти агресією на їх нападки здається першою і природною реакцією, але ви можете бути шоковані силою їх відповідної реакції. Вони будуть бити вас в самі незахищені місця, не гребуючи нічим.

Для протистояння з такою людиною необхідно бути воістину сильною особистістю, яка має непохитну впевненість у своїй цінності. В іншому ж випадку вам слід провести чітку межу в спілкуванні з такими людьми. Оборона в даному випадку мудріша, ніж напад.

Ігноруйте слова та причіпки нарциса. Не давайте йому того, чого він хоче. І шукайте в собі сили покінчити з токсичними відносинами.

За матеріалами