Subscribe Now

Trending News

Простий метод, який допоможе швидко стати успішним
Саморозвиток

Простий метод, який допоможе швидко стати успішним 

Знайдіть час аналізувати самого себе і ви з’єднаєтеся з такими цінностями і можливостями, про існування яких ви раніше і не підозрювали.

Уявіть собі шкільного учня, який з року в рік робить одну і ту ж помилку, в одному і тому ж місці. Хоча в реальності таке навряд чи станеться. Адже є вчитель, який перевіряє, виправляє і допомагає стати успішніше.

Але все-таки, як би ви назвали такого учня? Могли б ви бути цим учнем? І якби ви знали спосіб знаходити, а потім і виправляти свої життєві помилки, то яким би тоді було б ваше життя зараз?

Адже шкільні помилки, по суті, впливають тільки на ваш атестат. А ось життєві помилки повністю впливають на рівень і якість вашого життя. Говорячи про помилки, я маю на увазі неправильні рішення або поведінку, які призводять до негативних наслідків в різних сферах вашого життя, починаючи від здоров’я і бізнесу, закінчуючи сім’єю і відносинами. Є спосіб мінімізувати, і, як правило, повністю виключити негативні наслідки допущених помилок.

Метод дзеркала

Метод дзеркала полягає в тому, щоб поміркувати, провести аналіз і дати оцінку своїм діям, емоціям і думкам. При цьому вживати заходів щодо виправлення для свого вдосконалення і поліпшення свого життя. Таке самопізнання зробить вас сильнішими, вільнішими і мудрішими. Самосвідомість – це те, що відрізняє нас від тварин.

Адже ви можете повторювати одну і ту ж помилку і не помічати цього, а потім дивуватися, чому з вами відбувається одна і та ж ситуація. Це може бути що завгодно, поведінка з близькими, ставлення до грошей або спосіб прийняття рішення.

Наведу приклад одного мого знайомого. За часів Радянського Союзу ця людина накопичувала гроші. Він відкладав їх на ощадкнижку (депозит в банку), і в результаті він мав величезну суму за мірками того часу.

Після розвалу союзу ці гроші йому не повернули. Вони просто зникли. Мало того, сталася величезна інфляція і гроші знецінилися. Він не провів аналіз своєї поведінки і почав знову накопичувати грошову масу.

В результаті інфляції 2014 року ця сума значно знецінилася, більш ніж в 5 разів. Якби був проведений аналіз першої такої невдачі – то, напевно б було правильним прийняти кілька рішень, таких як: отримати нові знання з управління грошима; інвестувати їх в надійні активи.

Інший же мій знайомий, який зміг проаналізувати ситуацію, скористався моментом і в 2014 році збільшив свій капітал в три рази.

Проблема в тому, що люди думають рівно стільки, скільки достатньо для виживання.

Кожен день знаходьте час побути наодинці і поміркувати про минулий день. Знайди час подумати, що і як ви робите. Проаналізуйте свої вчинки, думки, реакції і дайте їм оцінку. Які були конструктивні і позитивні? Де ще ви можете застосовувати цей позитивний досвід? Що було негативного і вимагає виправлення? Що б ви зробили інакше, і як це вплинуло б на кінцевий результат? Де ще у вас проявлялися ці якості? Яким найкращим чином ви можете діяти в майбутньому в подібній ситуації?

Фіксуючи цей аналіз на папері, ви швидше зможете відстежити свої негативні патерни поведінки.

Єдиний спосіб зробити завтрашній день краще, це розібратися, що ти зробив не так.

Записуйте прийняті рішення і плани щодо позбавлення негативних і впровадження позитивних звичок. І без зволікання реалізовуйте ці плани.

Хочу поділитися з вами інструментом заміни поганих звичок або схем мислення на позитивні. Вам знадобиться два аркуші паперу. На першому накресліть таблицю з 9-ти стовпчиків і рядків. На другому аркуші паперу запишіть список з виявлених негативних звичок або моделей поведінки. Подумайте над тим, чим їх замінити. Запишіть ці якості в стовпчик в таблиці.

Тепер сфокусуйтеся на першій якості і практикуйте її кожен день протягом тижня. В кінці кожного дня відзначайте «+», якщо вам вдалося протягом дня проявляти нову якість, і «-», якщо ні, а в графі «Примітка» зафіксуйте, що завадило.

З другого тижня починайте практикувати наступну якість або звичку, при цьому застосовуйте першу якість теж. І так далі, поки не пройдете повністю список.

Такий метод швидко і легко виведе вас на новий рівень життя. Основне правило – користуйтеся ним постійно! Адже повна дурість – повторювати свої помилки знову і знову.

Я щиро бажаю вам з’ясувати для себе, що ви робите не так, а потім без зволікання почати виправляти своє життя!

За матеріалами