Психологія

Прийміть ці 7 жорстоких істин і станете набагато сильнішими

Життя не завжди просте, і цей факт ніхто не стане заперечувати. Ми постійно стикаємося з труднощами, які нас емоційно вимотують. І якимось чином у нас завжди виходить знайти в собі силу подолати всі ці проблеми і стати сильнішими, ніж ми були раніше.

Підписуйся на "Психологію стосунків" у Фейсбуці!

Але є кілька жорстоких істин, які всім нам дуже страшно прийняти. Ми свідомо уникаємо їх, немов чуми, вважаючи, що ігнорування проблем змусить їх зникнути. На жаль, багато хто з нас не можуть усвідомити, що подібна поведінка робить тільки гірше.

Нижче перераховані 7 непростих істин, які необхідно прийняти, щоб стати сильнішими і щасливішими.

1. Ніщо не триває вічно, навіть життя.

Деякі люди кажуть: «Життя коротке». Інші ж заявляють, що життя це найтриваліша річ в світі. Але якому б твердженню ви не віддали перевагу, правда в тому, що ніщо не триває вічно. У всього є початок і кінець. І хоча всі ми про це знаємо, багато хто з нас відмовляються це визнавати. Чим швидше ви змиритесь з цим незаперечним фактом, тим швидше почнете жити на повну.

2. Не можна досягти успіху, не зазнавши невдачі.

Невдача є ключем до успіху. Як би суперечливо це не звучало, але невдачі допомагають вам рости. Визнання своїх недоліків і вчинення помилок на шляху до успіху – без них неможливе досягнення ваших цілей. Крім того, усвідомлення сили невдачі відмінно загартовує характер людини.

3. Говорити про цілі і намагатися їх досягти це абсолютно різні речі.

Можете скільки завгодно просторікувати про великі цілі і дивовижні мрії, але вони так і залишаться всього лише плодом вашої уяви, якщо все обмежується словами. Реальні речі відбуваються тільки коли заради досягнення своїх амбіцій ви дійсно починаєте щось робити.

4. У житті є речі, набагато цінніші за гроші.

«Думаю, кожен спочатку повинен стати багатим і знаменитим і спробувати все, про що тільки мріяв, щоб побачити, що сенс зовсім не в цьому», – Джим Керрі.

Життя в достатку не робить вас гідною людиною. Навіть якщо у вас незліченне майно і восьмизначна зарплата, ви все одно можете відчувати себе самотнім і незадоволеним. До тих пір, поки у вас є їжа, дах над головою і люди, які вас люблять і покладаються на вас, у вас все добре.

5. Щастя – це сама подорож, а не кінцевий пункт.

Неможливо бути щасливим весь час. Навіть блогери, на яких ви підписані в соціальних мережах і які щосили проповідують нереалістичну ідею ідеального життя, часом теж сумують. Але вони ніколи не розповідають про свої проблеми. Тому наступного разу, коли ви будете сумувати і вам захочеться поплакати, що не коріть себе за ці негативні емоції. Ви – людина зі складними почуттями, і це абсолютно нормально.

6. Ніхто не ідеальний.

У кожного є свої недоліки, але, по правді кажучи, в цьому і полягає краса людства. Всі ми з різною швидкістю проходимо через різні життєві етапи. І те, що здається ідеальним для одних, далеке від досконалості для інших.

Відомий фізик Стівен Хокінг якось сказав: «Один з основних законів Всесвіту – це відсутність досконалості. Досконалості просто немає. Інакше ні ви, ні я не змогли б існувати».

7. Ранок вечора мудріший.

Отже, сьогодні був жахливий день. Ви дізналися погані новини, ваші плани провалилися, ви засмучені… Все це змусило вас відчути повне виснаження. У подібних ситуаціях найкраще піти спати, а не влаштовувати собі безсонну ніч, намагаючись зрозуміти, що пішло не так і як це тепер виправити.

Якщо ввечері ви дасте собі час навести в голові порядок, то здивуєтеся, наскільки простіше може виявитися рішення ваших проблем вранці.

За матеріалами