Саморозвиток

Почати з себе: 7 звичок високоефективних людей

Письменник і підприємець Кріс Гильбо ділиться своїми спостереженнями про людей, які звикли добиватися свого.

«Всі говорять про бажання щось змінити, допомогти і виправити, але в кінцевому підсумку все, що ви можете зробити, це виправити себе. І це вже багато. Тому що, якщо ви зможете виправити себе, це зробить ефект хвилі», – Роб Райнер.

Люди – не машини, і у кожного з нас свої бажання. Але ми хочемо зробити щось значуще, проявити свої найкращі можливості в відведений нам час, а крім цього відкрити свою справжню сутність.

Якщо наше життя складається з серії рішень, то як їх приймають по-справжньому високоефективні люди? Ось короткий список їх підходів.

Вони знають, що для них важливо

Колись я говорив, що найголовніший секрет продуктивності – любити те, що ти робиш. Набагато легше бути продуктивним і задоволеним, коли проводиш більшу частину часу за справою, яку ти вважаєш значущою.

Я часто повертаюся до цього принципу. Насправді немає нічого хорошого в тому, що ви ефективно виконуєте якісь неправильні справи. Це, взагалі, навіть погано, тому що чим ефективніше ви стаєте, тим більша ймовірність, що ви продовжите йти неправильним шляхом. Тому коли ви займаєтеся чимось неправильним, краще швидко провалитися, щоб знайти більш правильне заняття.

Вони визначають свій шлях до того, як хтось зробить це замість них

Високоефективні люди, як правило, задаються питаннями. Вони не приймають все, що їм кажуть, за чисту монету. Вони ставлять під сумнів навіть свої власні переконання, щоб знайти невідповідності та можливості для поліпшення. Всякий раз, коли хтось запитує: «Ви можете отримати A або B, що ви хочете?», вони відповідають: «Я б хотів C, будь ласка».

Спочатку це складно, але з досвідом стає легше. Важливо розуміти, що протягом всього вашого життя завжди будуть зустрічатися люди, які хочуть приймати рішення від вашого імені. У них є свої цілі і завдання. Оскільки вони теж люди, вони дбають про себе більше, ніж про вас.

Щоб бути ефективними, робити те, що важливо для вас, і прагнути до правильних цілей (докладніше про це трохи пізніше), ви повинні протистояти зовнішнім очікуванням, які вас не стосуються. Ви можете ефективно взаємодіяти з іншими людьми тільки тоді, коли у вас все під контролем, тому що в противному випадку ви будете відкриті для маніпуляцій і помилкових вказівок.

Вони насолоджуються життям так, як вважають за потрібне

Ці люди, незважаючи на свою високу ефективність, не бояться витрачати час на хобі або інші інтереси. Як то кажуть, час, який ви витратили із задоволенням, не проходить даремно.

І це ключовий момент – час, який ви витрачаєте із задоволенням. Можливо, у вас дивне хобі, або, може бути, ваші уявлення про розваги відрізняються від уявлень інших людей. Яка різниця? Робіть все, що хочете, щоб зарядитися енергією і здригнутися.

Вони по-справжньому слухають під час розмови

Вони не просто думають про те, що скажуть далі. Уміння слухати – недооцінений навик, але його легко розвинути: просто почніть це робити.

Емпатія вимагає практики. Іноді корисно повторити те, що інша людина тільки що сказала. Не автоматично, а з метою «переконатися, що я правильно розумію». Згодом ви також можете навчитися чути не тільки те, що сказано, але і те, що не сказано (і що іноді більш важливо).

Вони розуміють, в який час найкраще прокидатися і йти спати

І цей час у всіх різний! Це був мій перший бонус від прочитання книги Дена Пінка «Коли». (Звичайно, в книзі йдеться про набагато більшу, але ця концепція засіла в пам’яті краще всього іншого.)

Як тільки високоефективні люди з’ясовують свої ідеальні ритми, вони намагаються дотримуватися їх, тільки зрідка роблячи виключення. Звичайно, приємно час від часу вносити якісь зміни. Але якщо ви стаєте ефективнішими, дотримуючись визначеної процедури, то буде досить продуктивно дотримуватися її постійно.

Високоефективні люди ставлять цілі

Цілі бувають різними, і деякі ефективні люди іноді навіть не називають їх «цілями» – але вони послідовно працюють заради чогось. Вони знають, що процес важливіший, ніж фактичне досягнення цілей, але щоб запустити процес, потрібно встановити кінцеву точку, до якої потрібно прагнути.

Цілі – це відчутні вираження цінностей, того, що важливо для нас, і відповідно, вибір, який ми робимо кожен день. По-справжньому ефективні люди знають, що дії, які вони роблять сьогодні, вплинуть на їхні майбутні можливості, якщо вони проживуть досить довго, щоб побачити їх.

Нарешті, вони знаходять баланс між служінням іншим і турботою про себе

Високоефективні люди знають, що світ не обертається тільки навколо них. І вони хочуть служити іншим в міру своїх можливостей. Вони хочуть щось змінити! Оскільки вони враховують свої цілі, цінності і рішення, ця цінність завжди присутня.

Проте, вона не єдина. Щоб діяти максимально ефективно в житті і отримувати те, що ви дійсно хочете, також потрібно не забувати про себе. Не кожна мета повинна бути ідеально узгоджена з тим, як вона впливає на інших людей. Особистий розвиток відбувається через виклик.

Все це призводить до загальної філософії невідповідності: ви можете одночасно робити добре і собі, і іншим. Це не дихотомія і не вибір «або-або».

Я не вважаю себе дуже ефективною людиною, хоча завжди намагаюся бути такою. Коли я відчуваю себе не в своїй тарілці, я звертаюся до цих пунктів, особливо до того, що потрібно діяти навмисно і робити свій власний вибір.

Також я згадую універсальні істини: зміни відбуваються постійно, все тимчасово. Отже, ще раз: по-справжньому ефективні люди прагнуть максимально використовувати будь-який час, який у них є.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20