Психологія

Один дивно простий вибір, який змінить ваше життя

«У всіх нас всередині є і тьма, і світло. Головне – що з цього ми вибираємо, коли приходить час діяти. Ось які ми насправді», – Джоан Роулінг.

Поворотним моментом в моєму житті став день, коли я зробила вибір. Я вибрала любов.

Двадцять один день поспіль я робила все, щоб любити. Як здогадуєтеся, це не завжди виходило, а якщо і виходило, то не завжди бездоганно.

Іноді я робила це без посмішки. Іноді відчувала, що це нерозумно, марно і взагалі – чисте безумство.  Іноді робила це, відчуваючи себе самотньою і наляканою. Іноді робила це, навіть не розуміючи, що роблю. Іноді робила це в хвилини, коли любити – це було останнє, чого мені хотілося. Іноді робила це, навіть коли у самої проблем і турбот було хоч греблю гати. Іноді робила це, коли моє терпіння було під кінець. Іноді робила це, коли, здавалося, в мені не було вже ні краплі любові.

Незважаючи на перешкоди… незважаючи на відмовки, які я тільки могла придумати… незважаючи на тиск і спокуси нашого світу… незважаючи на те, що мій внутрішній голос постійно нашіптував: «Кинь, нічого з цього не вийде!», я всерівно кожен день вставала з однією думкою – про те, що вибираю любов.

Чому?

Тому що кожен раз мій день закінчувався не так, як починався.

На серці кожного разу ставало трохи світліше… трохи спокійніше… трохи більше надії… трохи більше радості… трохи більше віри. І так кожного дня.

І тоді зрозуміла, що любов – це найкращий вибір. Я жодного разу, ні разу не пошкодувала, що зробила його.

Тому я вибирала любити знову, і знову, і знову. Цей щоденний вибір назавжди змінив мене. Замість того, щоб бути тим, хто занадто зайнятий, тим, хто занадто бурхливо на все реагує, тим, хто ніколи не зменшує швидкість, тим, хто забув, що таке радість.

Я стала тим, для кого немає більш важливої ​​справи на Землі, ніж любити і робити наш світ трішки краще.

За 21 день я придбала звичку завжди вибирати любов. Це змінило мене цілком і повністю. Змінило навіть структуру мого мозку. Змінило мої пріоритети: я, нарешті, зрозуміла, що є найважливішим.

Так я прийшла до висновку, що існує єдиний спосіб змінити наше життя: ВИБИРАТИ ЛЮБОВ. І робити все можливе заради цього.

Незважаючи на прогрес, якого досягла за всі роки, мою подорож не закінчено. Я ще перебуваю в процесі: прагну стати більш люблячою, реальнішою і більш досконалою версією себе. Останнім часом відчуваю, що в мені стало більше радості, пристрасті, креативності. Я отримую більше задоволення від спілкування і допомоги іншим людям.

З огляду на те, наскільки наш світ сповнений негативу і розбіжностей, вважаю, що це найкращий час для того, щоб придбати і закріпити звичку вибирати любов.

Чому обирають любов?

Є так багато причин…

Додаткова година паперової роботи або любов? Я вибираю любов. Адже після цього стаєш ще більш продуктивним.

Накричати на водія, який тебе підрізав на дорозі, або любов? Я вибираю любов. Адже при цьому збережу нервові клітини і не буду лякати пасажирів на задньому сидінні.

Прочитати кілька повідомлень на світлофорі, поки чекаєш зелене світло, або любов? Я вибираю любов.
Адже це може врятувати моє життя, життя моїх близьких і я нікого не позбавлю життя.

Затаїти образу чи любов? Я вибираю любов. Адже, відпускаючи її, я роблю це для себе. Тепер мені ніщо не заважає йти вперед.

Сказати: «Я не можу з тобою грати сьогодні» або любов? Я вибираю любов. Адже посмішка дитини дарує неймовірне відчуття спокою, яке не порівняти ні з чим в світі.

Робити все, щоб твоє слово було останнім або любов? Я вибираю любов. Адже ми з іншою людиною зможемо набагато краще зрозуміти один одного, коли обидва остинемо.

Заводити полеміку з приводу пролитого молока або любов? Я вибираю любов. Всі промахи можна виправити; розбите серце набагато важче зібрати по шматочках знову.

Опублікувати фото в соціальних мережах або любов? Я вибираю любов. Адже я запам’ятаю що відбувається більш яскраво, коли я зроблю це серцем і душею.

Критикувати одяг партнера або любов? Я вибираю любов. Адже коли ми любимо людину такою, якою вона є, то заохочуємо її сяяти своїм унікальним світлом і бути собою.

Лаяти себе за промахи або любов? Я вибираю любов. Адже коли приймаєш себе, то вчишся приймати і інших людей. Вони роблять помилки, і це – нормально.

Сьогодні я виберу кохання. Завтра я виберу кохання. І післязавтра я виберу кохання.

А якщо так трапиться, що я забуду про це або виберу щось інше, то це теж не зіб’є мене з вірного шляху. Я буду вибирати любов і далі.

Буду вибирати любов, поки вона не стане моїм першим імпульсом… моїм внутрішнім інстинктом… моєю природною реакцією.

Я буду вибирати любов, поки не стану кращою версією себе.

Друзі мої, задумайтеся на хвилину: як може змінитися життя і ви, якщо любов стане вибором за замовчуванням на 21 день? Які можливості можуть відкритися? Які відносини можна буде врятувати? Які моменти відобразити в серці, які раніше ви пропустили б? Якими ви можете стати?

Замість того, щоб бути…

  • Тим, хто занадто зайнятий
  • Тим, хто занадто бурхливо на все реагує
  • Тим, хто нікого не чує, крім себе
  • Тим, хто постійно всім незадоволений і бурчить
  • Тим, що буквально «приклеєний» до свого телефону
  • Тим, хто забув, що таке радість
  • Тим, хто здався

Ви могли б стати тим, ким завжди хотіли…

  • Уважними слухачами
  • Вдумливими і співчуваючими
  • Щедрими і вміючими прощати
  • Нікуди не поспішаючими і мудрими
  • Веселими і пустотливими
  • Ризиковими
  • Шукачами пригод
  • Часом – наївними
  • Часом – твердими і рішучими.

Тими, хто вміє любити життя! Насолоджуватися кожним його моментом, радіти кожній людині, яку зустрінеш на шляху!

Чому? Тому що всі хороші речі в цьому світі починаються з любові.

Зробіть цей вибір вже сьогодні: кожен день вибирати любов.

Не турбуйтеся про те, як виглядаєте або виглядали вчора.

Просто живіть для того, щоб любити.

Щось підказує мені, кожен раз ваш день буде закінчуватися не так, як починався. Ви змінитеся і станете кращими. Зміниться ваше життя і стане щасливішим.

Продовжуйте і не зупиняйтеся: вибирайте любов знову і знову.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20