Історії

Ніщо хороше не дається даром

Хорхе Букай обожнює казки та притчі і щедро використовує їх в терапії. Після 30 років практики «професійним утішником» терапевт присвятив себе літературі. Його роботи – це завжди захоплюючий сюжет, гумор і мудрість. Він пише просто про складне. Сенс цих історій осягати душею. Вони приносять ясність або, навпаки, запускають внутрішню роботу в пошуках своєї відповіді…

Підписуйся на нашу сторінку у Фейсбуці!

***

Ніщо хороше не дається даром.

І звідси випливають, на мій погляд, щонайменше, два висновки:

Перший: якщо я хочу, щоб в моєму житті сталося щось хороше, я просто зобов’язаний знати, що за це доведеться платити. Звичайно, це не завжди гроші (інакше як все було б просто!). Ціна ця іноді непомірно висока, іноді – надзвичайно низька, але вона завжди є! Тому що ніщо добре не дається даром.

Другий: необхідно зрозуміти, що, якщо я отримую ззовні щось хороше, якщо зі мною відбуваються радісні і приємні події, – це тому, що я їх заслужив. Я заплатив за них, я їх гідний. (Тільки для того, щоб застерегти песимістів і збентежити спритних, поясню: за те хороше, що зі мною відбувається зараз, я вже заплатив. І не може бути оплати в розстрочку!)

***

Жив-був товстий негарний селянин, який закохався (а чому б і ні?) в прекрасну принцесу… Одного разу принцеса поцілувала товстого некрасивого селянина… і він, немов за помахом чарівної палички, перетворився на стрункого і статного принца. (Принаймні, так їй здавалося…) (Принаймні, таким він відчував себе…)

***

У будь-яких відносинах є періоди закоханості, любові, ненависті. Не дарма кажуть, що любов і ненависть – сторони однієї медалі. Сильніше за все ми ненавидимо тих, кого любимо.

***

Казки служать для того, щоб заколисувати дітей і щоб будити дорослих!

***

Я не той, ким хотів би бути.
Я не той, ким мені слід було б бути.
Я не той, ким би моя мама хотіла, щоб я був.
Я навіть не той, ким був.
Я той хто я є.

***

Коли юнакові виповнюється п’ятнадцять років, йому дарують книжечку. З цього моменту кожен раз, переживаючи щось дуже приємне, відкриваєш книжечку і записуєш в ній: Зліва – що викликало насолоду. Справа-скільки тривали ці миті. Так заведено: Коли хтось помирає, потрібно відкрити книжечку і додати весь час насолоди, щоб записати його на могилі. Тому що тільки це і є дійсно прожите життя…

***

Дійсність стає набагато привабливішою, якщо ми вирішимо насолоджуватися нею в міру наших можливостей замість того, щоб переживати, що наші ілюзії і мрії не збуваються.

***

Найкраще, що я можу тобі дати, –
це те, що я хочу тобі дати.
Найкраще, що ти хочеш дати, –
це те, що ти хочеш мені дати.
Я не хочу більшого.
Я хочу кращого.

***

Любити – це значить безкорисливо створювати умови для того, щоб інший був тим, ким він є.

***

Головна причина нашого невдоволення іншою людиною, яка опинилася далекою від нашого ідеалу, полягає в нашій власній нездатності визнати в собі ту саму межу, яка нам не подобається в партнері. За короткий період закоханості нам зазвичай не вдається розпізнати в собі цю рису. Ту рису характеру, яку ми категорично заперечуємо і яка, тим не менш, вкрай негативно впливає на наші особисті стосунки.

***

Як жити і бути щасливим?

1. Я дозволяю собі бути зараз і завжди тим, ким я є, замість того щоб чекати від інших вказівок, де або яким я повинен бути.
2. Я наділяю себе правом відчувати те, що я відчуваю, а не те, що інші відчули б на моєму місці.
3. Я даю собі привілей думати те, що я думаю, а також право це висловлювати, якщо я цього захочу, або промовчати, якщо мені так подобається
4. Я дозволяю собі піддаватися тим ризикам, яким мені хочеться піддаватися, з умовою, що я згоден платити ціну цих ризиків.
5. Я надам собі повноваження шукати в цьому світі те, що я вважаю за потрібне, замість того щоб чекати, що хтось дозволить мені це взяти.

***

Потрібно дати собі дозвіл бути там, де ти хочеш бути, – а потім постаратися сісти там, де тобі зручно. Дозвіл думати, що думати, і не думати, як інший думав би на твоєму місці.

Говорити, якщо хочеш, і мовчати, якщо нічого не приходить в голову. Це твоє право: дати собі на це дозвіл. Дозвіл відчувати те, що відчуваєш, і в той час, коли це необхідно. І не відчувати те, що інший відчував би на твоєму місці, і перестати відчувати те, що очікують оточуючі. Потрібно дати собі дозвіл йти на ризики, на які ти зважився, тоді і тільки тоді, коли за наслідки платиш ти. Але нехай ніхто тобі не говорить, що не можна йти на такі ризики, – якщо ти нікого не вплутуєш в свою справу, це твоє рішення.

І останнє, що дуже важливо. Потрібно дати собі дозвіл йти по життю, розшукуючи те, що ти хочеш, замість того, щоб чекати, коли інші дадуть тобі це.

За матеріалами