Психологія

Нікого не можна довести до інфаркту, але до інфаркту можна довести себе

Я обожнюю цитувати. У мене є клієнтка з дуже болісним поглядом на життя і відмінним почуттям гумору. Вона якось сказала: “ніхто не може бути доведений до інфаркту, але до інфаркту можна довести себе”.

Ми і вони!

Їй можна вірити, вона хороший лікар. Є, звичайно, винятки, можна змусити бігти людину зі слабким серцем в жарку погоду сорок кілометрів, можна вбити на очах всю її сім’ю, можна катувати електрошоком, але це не правило. Це виключення.

Таке поле битви. Ми. І вони.

З одного боку – вони. Навіть не так. ВОНИ! З великої літери, з придихом. Вони всемогутні. Вони керують нашим світом. Це від них залежить наше життя і наша особиста історія. Це вони визначають красиві ми чи ні. Це вони знають, що нам можна, а що ні. Це вони вирішують, що правильно, а що неправильно.

З іншого боку – ми. Це ми боїмося довести до інфаркту. Це ми боїмося образити. Це ми боїмося запитати. Це ми боїмося розчарувати. Це нам простіше віддати своє життя в управління і перекласти відповідальність. Це ми вирішуємо бути для них зручними.

До інфаркту довести можна тільки себе. Легко. Постійною тривогою. Постійним стресом. Постійним очікуванням катастрофи. Прокручуючи в голові фрази: “А що з тобою буде, якщо я помру? А куди ти одна з дітьми? Та кому ти ще потрібна така… негарна і тупа”.

А потім з’ясовується, що “некрасиві і тупі” тягнуть на собі цілі покоління: батьків, дітей, подружжя, друзів, колег і сусідів. Як правило ті, хто кричить: “ти мене до смерті доведеш” і хапаються за серце живуть довго, щасливо, і за чужий рахунок. І це не тільки про гроші. Це про життя.

Це така містифікація. Вони завжди величезні. Ми завжди маленькі. Їх життя безцінне. У нашого ж немає нічого видатного. Мама це святе. Діти – наші коштовності. Колеги розумніші. Друзям потрібніше. А я, синку, помию посуд і повішуся, щоб вам не заважати.

А ми де? А нас немає. А де наше життя? І його немає. І якщо щось зробити для себе, то потайки. Таке таємне життя, як з’їдена під ковдрою цукерка, і несмачно і соромно.

Це взагалі лікується? Так, лікується. Але довго. Нудно. Спочатку відрощує собі ручки. Або ніжки. У кого як. Потім вчимося на цих ніжках стояти. Самостійно, не спираючись на інших. Потім вчимося брати в руки те, що ваше і кидати чуже. Потім видихаємо і вчимося говорити: “Я”. А потім, але це просто магія, говорити: “а мені, моє, я сама і для мене”.

І тоді ми раптом стаємо більшими. Починаємо дихати. Ходити по своїх справах. Вибирати з хочу, можу, повинен, мрію. Вибудовувати свою реальність без них.

А як це зробити? Знижувати свою залежність від інших. Це більше, ніж просто навчиться говорити “ні”. Це прибирати причину, а не наслідок. “Чому вона не йде” – це наслідок. Причина – це чому вона залишається. І знову ж таки, навіть залишившись, ми можемо бути щасливими, якщо розуміємо що ми робимо, навіщо і що з цього ми робимо для себе. Відділяємо себе від інших.

Розповім одну давню історію. Десять років тому, я тільки починала практикувати, прийшла до мене на консультацію одна жінка. Красива, розумна, багата журналістка. Сорок два роки. Ніколи не було відносин. Спочатку потрібно було добре вчитися, щоб не засмучувати маму, потім не можна було втратити цноту до весілля – маму б це вбило, потім не можна було затримуватися ввечері після роботи – у мами серце.

На момент нашої зустрічі вона жила з мамою, і спала з нею в одній кімнаті, хоча квартира була трикімнатна і вона її сама купила. Ми почали працювати і якось все дуже легко стало виходити. Спочатку вона почала засиджуватися допізна в вітальні, нібито доробляючи терміновий проект, потім лягала спати на дивані, через два місяці переїхала в другу спальню, через два місяці і один день у мами стався інфаркт. Клієнтка прийшла до мене і сказала, що все розуміє, і все ми робили правильно, але якщо мама помре, то вона собі цього ніколи не пробачить. І вона до мене обов’язково знову прийде, коли небудь потім, коли все вирішиться само-собою. І я поважаю її вибір. Тому що це її прийняте рішення і вона розуміє наслідки і причини. Минуло 10 років. Мама все ще жива і здорова.

Інша моя клієнтка зі схожою історією, чия мама так само трималася за серце, поїхала в інше місто, живе з чоловіком не в шлюбі, і, здається, абсолютно задоволеною. Мама, продовжує говорити, що вона її зганьбила і всі сусіди в шоці, і вона ось-ось ось помре від інфаркту, але далі обіцянок справа нікуди не йде. І моя клієнтка так само розуміє і наслідки і причини. І я дуже нею пишаюся.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20