Психологія

Нелюбов до себе: 5 прихованих ознак

Підсвідоме почуття нелюбові до себе є руйнівним, і відбивається на всіх сферах нашого життя. Багато хто думає, що таких людей видно одразу по тому, як боязко і невпевнено вони себе ведуть, розмовляють і тримаються. Але насправді, серед них багато тих, хто себе поважає і цінує. Як же проявляється нелюбов до себе?

Любов до самого себе – це, перш за все, прийняття самого себе, з усіма перевагами і недоліками. Якщо самооцінка травмована, то дивлячись в дзеркало, навіть перша красуня побачить там тільки потворну невдаху. Психологи радять підвищувати самооцінку, і тоді все зміниться на краще. Але для цього варто розібратися, любите ви себе чи ні?

Таємні ознаки нелюбові до себе

Систематичне переїдання

Людина, що себе цінує, дуже уважно ставиться до власних тілесних потреб. Звичайно, всі ми іноді дозволяємо собі захопитися смачною стравою, але якщо це відбувається систематично, то є прихованим проявом нелюбові до себе. Якщо ви постійно щось жуєте, коли не відчуваєте голод, доїдаєте за дітьми, навіть коли вже наїлися, то їжу, ви ставите вище інших своїх потреб або з допомогою неї намагаєтеся компенсувати недолік інших задоволень в своєму житті.

Шкода грошей на себе

Люди, які люблять себе, купують якісні речі, тому що розуміють, що хороший одяг або техніка, яка не зламається в перший день експлуатації – дорого коштує. Ті, кому шкода грошей на свій же комфорт, вибирають речі за недорогою ціною, і в кінцевому підсумку переплачують, коли все виходить з ладу. Постійно купуючи багато дешевого барахла, ви проявляєте не економію, а нелюбов до себе, бо не цінуєте свій час і сили, які витратили, на те, щоб заробити ці кошти.

Правила понад усе

Дотримання суворих правил і відмова від будь-яких задоволень не завжди є ознакою турботи про своє здоров’я і благополуччя. Людина, яка не любить себе, цілком може фанатично вести здоровий спосіб життя. Але такими людьми керує бажання здаватися хорошими в очах оточуючих або своїх власних, і тому жорсткі правила, вони цінують набагато вище, ніж інші свої потреби.

Недостойні кращого місця

Деякі рвуться стати найкращими, інших це просто не цікавить – це залежить від амбітності і пріоритетних цінностей самої людини. Але якщо ви хочете домогтися кращого, і постійно це відкладаєте або не дозволяєте собі зробити зусилля в цьому напрямку, то потрібно зрозуміти, з якої причини так відбувається. Можливо, підсвідомість сигналізує вам, що в глибині душі ви відчуваєте себе негідним кращого положення.

Недолік радості

Любов до себе, не означає постійного потурання своїм звичкам, що приносить шкоду здоров’ю, сімейному і матеріальному благополуччю. Порада «радувати себе частіше» дається тим, чиє життя підпорядковується занадто жорстким правилам, людям з низькою самооцінкою, або тим, хто «мстить» собі за кожну виявлену слабкість. Людина, що любить себе усвідомлено вибирає, чим наповнити своє життя, вона розуміє, що її благополуччя набагато дорожче, ніж одномоментні задоволення. Тому, любов до себе приносить свободу від шкідливих слабкостей.

Всі ці сигнали  не просто розпізнати, адже вони маскуються під безліч різних психологічних проблем. Витлумачити їх також можна по-різному, але якщо ви помітили в собі не одну ознаку, а якісь ще, то мова може йти про таємне неприйняття себе. Ознак прихованої нелюбові набагато більше, але всі вони підкоряються одним принципом – якщо щось або хтось виходить на перше місце, і стає вище ваших реальних потреб, то це цінується вами набагато вище, ніж власне «Я».

За матеріалами