Саморозвиток

Не створюйте проблеми там, де їх немає: 7 найважливіших речей у житті

Всім відомо, що в молодості все здається легким. Ми думаємо, що на світі не існує цілей, яких ми не змогли б досягти.

Люди більш успішні роблять те, що нам самим не вдається. Ось у чому фокус, хлопці. Коли всі невдачі залишаються позаду, наш ентузіазм, пов’язаний з новими цілями і мріями поступово згасає, і ми вже вважаємо за краще жити і діяти, не виходячи з режиму зони комфорту.

Але якщо вийде втілити в життя ці сім важливих знань, ми зможемо змінити наше життя на краще. Ми знайдемо чітке уявлення про те, що робимо і куди це нас приведе.

Успішна людина цілком і повністю усвідомлює ці важливі речі і завжди в своїх діях орієнтується на них.

1. Завжди будьте присутніми тут і зараз, живіть моментом

Це завдання для більшості людей здається дуже складним, але давайте поговоримо про це докладніше. Де ми знаходимося, коли добираємося на роботу? Так, ми знаходимося або в автобусі, або в своїх автомобілях, але тільки фізично. Але де перебувають наші уми і наші думки?

Ми, напевно, думаємо про те, що нам сьогодні потрібно зробити на роботі або згадуємо вчорашній вечір, приємно проведений з друзями. І ось в цьому-то і полягає проблема! Ми забуваємо жити сьогоденням. Або ми перебуваємо думками в минулому, або ми намагаємося уявити, що принесе нам майбутнє, – в будь-якому випадку, ми забуваємо жити сьогоденням.

Давайте глибоко вдихнемо і зосередимося на своєму тілі, своєму серці, поспостерігаємо за думками, і ми побачимо, чого нам не вистачає в цей момент: ні більше, ні менше, жити тільки сьогоденням!

2. Назавжди відмовтеся від «повинен» і «не повинен»

Ця річ, мабуть, найважча з усіх семи важливих речей. Забудьте про те, що ви повинні відповідати очікуванням своєї родини і оточуючих, тільки тоді зрозумієте, що найчастіше ви живете не для себе, а для них.

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20

Наприклад, їх очікування змушують вас вступити до університету і отримати ступінь з економіки (коли в дійсності ви любите мистецтво), або їх очікування змушують вас бути схожими на вашого дядька, щоб ви змогли заробляти стільки ж грошей, скільки заробляє він, і так далі.

Для того, щоб зрозуміти, що ми повинні або не повинні робити, задайте собі наступні питання: від кого ми чекаємо дозволу? І чому це робимо? Єдиний спосіб бути щасливим – це жити так, як ми хочемо!

3. Змініть своє ставлення

Одна з найважливіших речей у житті – не створювати проблем там, де їх немає! Припиніть робити з мухи слона! Будьте об’єктивно і не тероризуйте себе помилковими тривогами.

У вас виникла проблема? Відмінно, що можна зробити, щоб впоратися з нею? Замість того щоб впадати в паніку і примножувати виникли проблеми, розробіть план їх вирішення і приведіть його в дію.

4. Страх – не реальний!

Страх ніколи не був і не буде чимось реальним. Наша система поглядів і психологія стають бар’єром для всього нового і невідомого, обмежуючи наш справжній потенціал. Це дуже просто: якщо ви не знаєте, як вирішити проблему або якщо ви втрачаєте суть ситуації, не дозволяйте страху взяти над собою гору!

Замість цього проведіть аналіз і постарайтеся зрозуміти, які кроки вам слід зробити, і продовжуйте намагатися знову і знову, поки не досягнете свого. Ніхто не народжується, знаючи все на світі. Всі протягом життя вчаться чомусь новому. Щоб впоратися зі своїми страхами, потрібно частіше стикатися з ними віч-на-віч. Змініть свою психологію, а разом з цим і свій погляд на речі.

5. Крок за кроком!

Одна з найважливіших речей у житті, яку я недавно дізнався, беручи участь в одному проекті, полягає в тому, що повільний прогрес краще помилкового прогресу! Коли ми занадто поспішаємо, ми зазвичай щось упускаємо.

Можливо, ваш успіх буде значним, якщо ви здасте проект вчасно, але не зовсім готовим, але також існує ймовірність повного провалу.

Робіть свою роботу неквапливо (звичайно, не як равлик), беріть на виконання одноденного завдання весь тиждень, якщо це необхідно. Проявляйте спостережливість і не втрачайте деталей. Тільки так ви зможете домогтися повільного, але стабільного росту.

6. Не вважайте, що вам відомо, про що думають інші!

Хоча це здається очевидним, але це дійсно одна з найважливіших речей, яку варто знати про життя! Припущення, які ви робите, приведуть до небажаних висновків, які тільки позбавлять ваш розум ясності.
Вам не здається, що у вас в житті є більш важливі речі, ніж турбота про те, що думають інші?

7. Будьте вдячні

Чим швидше ми навчимося цінувати навколишні речі, тим краще буде для нас. Зауважте, що з роками люди стають мудрішими. Вони просто більше цінують відносини з оточуючими, більше цінують людей навколо і навіть матеріальні речі, якими вони володіють.

Подяка – це шлях до щастя. Давайте спробуємо частіше її відчувати, і ми станемо по-справжньому щасливими людьми!

За матеріалами