Психологія

Не економте на собі – психологічно це не вигідно

Грошей завжди не вистачає. І багато хто з нас, в першу чергу, починають урізати власні потреби. “Я можу без цього обійтися”. Знайома картина? Але економити на собі насправді – велика помилка.

Підписуйся на "Психологію стосунків" у Фейсбуці!

Колись я була людиною, яка економила на собі. Цей вибір я не усвідомлювала, і знаходила пояснення йому. Ніби, є щось важливіше моїх “примх і бажань”.

Не треба економити на собі

Наприклад, діти, їхні інтереси… Якісь речі, придбання яких здавалося мені більш важливим. Я економила заради майбутнього, заради планів…

Тоді ж мені доводилося якось компенсувати придушення своїх потреб. На кожне “шкода на себе грошей” і “обійдуся” потрібно було витратити багато енергії. І не отримати багато нової енергії.

По-перше, на придушення потреб йде життєвий ресурс. Тобто не можна придушити себе без наслідків. Наслідки завжди є, навіть якщо ми їх не хочемо бачити. А, через неодержану радість, не приходить новий ресурс. Який міг би бути вкладений в моє життя.

… У ті ж часи я була іншим партнером, і іншою матір’ю. Більш напруженою, і більш незадоволеною, ніж зараз.

Воно й не дивно: як бути задоволеною, якщо доводиться себе пригнічувати?

І ресурсу було менше, ніж зараз. Через нестачу ресурсу я не могла витримати деякі потреби своїх дітей, і не могла підтримати якісь важливі, складні їхні почуття і стани.
Зараз би витримала. Зараз у мене вистачило б ресурсу витримати і свої потреби, і невдоволення, і гнів, і розчарування.

Зараз є ресурс, тому що я постійно слідкую, щоб він поповнювався. Я знаю себе, і що мені потрібно. І знаю, що мене наповнює, і що виснажує.

Я зараз не економлю на собі. Навпаки, я вибираю для себе, що краще.

Мені вже недостатньо, щоб мій масажист або майстер йоги добре володів технікою.

Мені потрібно, щоб вони не відчували себе жертвами, не працювали з потреби, а працювали б із задоволення. Чому мені це стало важливо?

Відповідь очевидна: наповнена людина віддає наповненість. Цілісна людина віддає цілісність. Задоволена людина ділиться своїм достатком.

І я, як задоволена людина можу так само віддавати і ділитися. Не з потреби, не зі страху. А тому що є ресурс поділитися з тими, хто готовий приймати і цінувати отримане.

За матеріалами