Психологія

Навчіться бути менш доступними: подбайте спочатку про себе

З кожним днем ​​навколишній світ стає все тісніший. Соціальні мережі розширюють наше коло спілкування, а особисте життя виставляється напоказ.

Підписуйся на "Психологія та Саморозвиток" у телеграмі!

Можливо, настав час розставити пріоритети і правильно розподілити свою енергію. А для цього потрібно перестати бути завжди і для всіх доступними.

Може скластися враження, що для цього потрібно демонструвати свою незацікавленість, бути замкненим і відповідати на повідомлення через кілька днів. Однак це далеко не так, і така поведінка лише є ознакою незрілості.

Перший крок на шляху до того, щоб стати менш доступними, полягає в тому, щоб зрозуміти одну просту річ: в вашому житті є люди, які виснажують вас. Після того, як ви проведете з ними час, здається, що у вас висмоктали всі сили.

Таких людей можна назвати паразитами. Вони з’являються у вашому житті, ускладнюють його, а потім йдуть, коли взяти вже нічого. Замість цього, вам необхідно оточити себе людьми з доброю енергетикою. Насправді енергії, якими ви себе оточуєте, дуже сильно впливають на ваше життя.

Щоб перестати бути для всіх доступними, вам доведеться викреслити з життя людей, які вас не цінують. Так, вони можуть заявляти, що люблять вас, але, коли вам потрібна допомога, вони все відразу кудись пропадають. Також такі люди ніколи не підтримають і не заступляться за вас.

Їх поведінка має на увазі наступне: вони не бояться втратити вас. Якщо хтось стверджує, що любить людину, але при цьому не цінує і не поважає її, то це не любов. Ніколи не погоджуйтеся на менше, ніж заслуговуєте.

Вам доведеться закінчити токсичні відносини. У нашому житті завжди є люди з жахливим характером або поведінкою. Вони кажуть, що зміняться, але ніколи не дотримуються своїх обіцянок, навіть якщо їм постійно даєш ще один шанс.

Якщо ви не викреслите таких людей зі свого життя, то вам доведеться і далі нести їх вантаж на своїх плечах, а вони самі не будуть при цьому відчувати докорів сумління. Ваші відносини завжди будуть передбачувані: з ними вас чекають одні розчарування.

Змінити своє ставлення до негативних людей може здатися складним завданням, адже нас завжди вчили, що потрібно бути відкритими і великодушними. Бути недоступним в цьому випадку – це не прояв егоїзму, а скоріше необхідність.

Токсичні відносини можуть звести з розуму, тягнучи на дно і не даючи піднятися вгору. Коли ви стаєте недоступними для негативу, то створюєте сприятливі умови для свого росту.

Всі люди в якійсь мірі хороші, але це зовсім не означає, що всі вони будуть хорошими по відношенню до вас. Вам необхідно позбавлятися від тих, хто висмоктує з вас щастя.

Інакше у вас не вийде рости, розвиватися і бути щасливими. Переставши бути доступними, ви усвідомлюєте, що йдете правильним шляхом, і поруч з вами залишаться тільки щирі і справжні люди.

За матеріалами