Connect with us

Вар'ят

Рецепти

Народні засоби від втоми за рецептами наших бабусь: 4 дуже прості варіанти

Ранікові підйоми важко назвати легкими, особливо ранньою весною, коли організм виснажився і почуває себе дуже втомленим. Відсутність необхідної бадьорості заважає нам справлятися з важливими завданнями, пригноблює і сприяє погіршенню настрою.

Щоб організм завжди був у тонусі й отримував необхідний заряд енергії, спробуйте приготувати один з 4 засобів від хронічної втоми. Кожен складається максимум із 3 інгредієнтів, а користі принесе в рази більше.

4 засоби від втоми організму

Щоб привести себе у форму і припинити засинати на робочому місці, досить приготувати один з народних засобів, які допомагають позбавитися від хронічної втоми. Кожне готується досить просто і складається з найдоступніших інгредієнтів.

З медом і горіхами

Інгредієнти:

  • 150 г очищених волоських горіхів
  • 150 г рідкого меду
  • 1 лимон

Приготування

  1. Горіхи і лимон пропустіть через м’ясорубку або подрібніть в однорідну масу за допомогою блендера.
  2. В суміш додайте рідкий мед і ретельно перемішайте. Викладіть все в скляну банку з кришкою і зберігайте в холодильнику.

Приймайте по 1 ст. л. засобу двічі на день натщесерце, запиваючи склянкою чистої теплої води.

Виноградний сік

Для приготування візьміть кілограм винограду будь-якого червоного сорту і відтиснііть з нього сік, використовуючи подвійний шар марлі. Потім вилийте в скляну банку, щільно закрийте кришкою і зберігайте в холодильнику не більше тижня. Приймайте по 2 ст. л. засобу перед прийомом їжі двічі на день. Якщо сік здається занадто насиченим, можете розвести його водою.

Хвойний відвар

Інгредієнти:

  • 2 ст. л. подрібненої хвої сосни
  • 3 ст. л. меду
  • 200 мл води

Приготування

  1. Хвою залийте водою і доведіть до кипіння.
  2. Відвар варіть на слабкому вогні близько 30 хвилин, а потім зніміть з плити, трохи остудіть, додайте 3 ст. л. меду і залиште на годину в теплому сухому місці.

Приймайте засіб по 2 ч. л. щодня після вечері. Він сприяє нормалізації сну й усуненню хронічної втоми.

Молоко з медом

Інгредієнти:

  • 200 мл молока
  • 1 ст. л. меду
  • 0,5 ст. л. сухих суцвіть ромашки

Приготування

  1. Ромашку залийте молоком, на повільному вогні доведіть до кипіння і остудіть.
  2. Відвар процідіть через подвійний шар марлі та додайте в нього мед.

Готуйте засіб безпосередньо перед вживанням. Краще всього пити його пізно ввечері, оскільки він сприяє спокійному сну і стабілізує нервову систему.

При вибиранні засобу обов’язково виключіть всі можливі алергічні реакції, щоб не завдати організму шкоди. Також не забувайте, що народні засоби виконують роль підтримувальної терапії – для лікування треба обов’язково звернутися за допомогою до сімейного лікаря.

За матеріалами

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Фейсбук

Популярне

To Top