Ананасовий квас вважають одним із напоїв молодості. Адже завдяки великому вмісту молочної кислоти, біологічно активних речовин та пребіотиків – цей напій омолоджує мікрофлору кишечника і в результаті весь організм.

Про це розповіла та поділилась рецептом відомий дієтолог Оксана Скиталінська на своїй сторінці у Facebook.

Рецепт приготування ананасового квасу:

Ананас ретельно помийте губкою.

[the_ad id=”759″]Зріжте шкірку та серцевину.

Покладіть їх у літрову банку, а зверху – декілька сухих квіточок гвоздики.

Приготування заливки: візьміть 700 мл фільтрованої води, додайте чайну ложку порошку кориці та чайну ложку цукру (для кращого результату – збийте все в блендері).

Залийте ананас, обмотайте чистою полотняною тканиною і залишите при кімнатній температурі на 2-3 дні.

Протягом дня помішуйте кілька разів.

Потім готовий квас перенесіть у холодильник і вживайте по 1-2 склянці в день.

Приєднуйтесь до групи Вар’ят в Facebook і стежте за оновленнями. З нами цікаво!

 

Приєднуйтесь до групи Вар’ят в Facebook і стежте за оновленнями. З нами цікаво!