Психологія

Налаштуй свою внутрішню арфу

Найважливіший крок на шляху до Любові – це знайти Любов до самого себе, навчитися «вміщати» самого себе цілком і з прийняттям. Тому що неможливо дати іншому те, чого немає у тебе самого.

Якщо ти не любиш себе без жодних умов, ти не можеш полюбити іншого без жодних умов. Тому люби себе. Відзнач  себе таким, який ти є. Однак перше ж питання: як можна любити себе, якщо бачиш в собі багато такого, що тобі не подобається? Давайте спробуємо випробувати в житті таку дивну теорію. Вона заснована на теорії про те, як формуються травматичні переживання.

Уяви собі, що все, що тобі в собі не подобається – твої найкращі риси.

Твої недоліки – твої найкращі риси.

Та частина тебе, яку інші називають безпосередністю – це та ж частина тебе, яку вони називають безвідповідальністю, якщо вона звучить занадто голосно.

Та частина тебе, яку інші називають привабливістю – це та ж частина тебе, яку вони називають вульгарністю, якщо вона звучить занадто голосно.

Та частина тебе, яку інші називають сміливістю –  це та ж частина тебе, яку вони називають безглуздям, якщо вона звучить занадто голосно.

Та частина тебе, яку інші називають упевненістю в собі – це та ж частина тебе, яку вони називають нахабством, якщо вона звучить занадто голосно.

Всі твої так звані «гірші риси» – це не що інше, як твої вищі відмітні ознаки, просто вони звучать занадто голосно для того, щоб «музика» була приємною.

Те, через що люди закохуються в тебе – це те ж саме, за що вони тебе критикують, якщо відчувають, що в тобі цього занадто багато.

Вони будуть любити тебе за твою готовність швидко приймати рішення, але якщо ти будеш робити це занадто швидко і занадто активно, вони скажуть, що ти всіма командуєш.

Вони будуть любити тебе за твою неймовірну здатність вирішувати проблеми, але якщо ти будеш застосовувати її занадто часто і занадто активно, вони скажуть, що ти завжди хочеш робити все по-своєму.

Вони будуть любити тебе за твоє почуття гумору, але якщо ти будеш проявляти його занадто часто і занадто активно, вони звинуватять тебе в тому, що ти легковажний і несерйозний чоловік.

Все це одна і та ж риса, яку інші люблять або критикують в залежності від того, наскільки голосно вона звучить. Зрозумій, вони протестують не проти цієї твоєї риси взагалі (хоча, якщо слухати те, що вони говорять, так може здатися), вони просто проти «гучності» цієї вібрації.

Це перегукується з темою про те, «як здатність стає проблемою». Люди схильні робити акцент на своїх здібностях і зловживати ними, перетворюючи їх у власне нещастя.

Налаштуй свою внутрішню арфу. Грай на ній м’яко. Грай так, як ти любиш. Люби себе. Жоден із твоїх недоліків не є «неправильним» або «занадто низьким». Всьому свій час і місце. Мистецтво жити – це мистецтво грати цими недоліками – завжди залишаючись самим собою.

Чудовий вихід із такого розуміння в тому, що тобі не потрібно нічого змінювати для того, щоб тебе полюбили.

Тобі не потрібно заперечувати, засуджувати або відмовлятися від частин себе.

Тобі не потрібно звинувачувати себе в тому, який ти є, або намагатися виправитися, позбувшись від недоліків.

Все, що тобі потрібно – це трохи уважніше постежити за життям і побачити, яку частину себе доречно проявити в певний час, і наскільки сильно її слід проявити. Який рівень гучності треба встановити.

Ті якості, за які люди дорікають тебе – це ті ж якості, якими вони захоплюються, коли стикаються з ними в інший час або на іншому енергетичному рівні. «Полярність», яка нібито має місце, прихована тільки в назвах (оцінках) цих якостей, але не в них самих.

Це означає, що ти можеш любити всього себе повністю знову, так само, як ти любив себе, будучи дитиною. Це чудовий спосіб самооновлення і самозцілення. Він дозволяє повернутися до самого себе.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20