Саморозвиток

Можливо, ви вже занадто дорослі, щоб намагатися вразити оточуючих?

Ви напевно чули популярну приказку про те, що, мовляв, «з віком приходить зрілість». Це дійсно так, але з віком приходить не тільки вона. Ще в міру того, як ми стаємо старшими, ми все більше і більше втомлюємося від власних спроб справити враження на оточуючих. Або ми подобаємося їм такими, якими ми є, або ні. І обидва варіанти здаються нам абсолютно нормальними.

Мабуть, єдине, що дійсно залишається незмінним протягом всього нашого життя – це його вічна мінливість, та ще, мабуть, наша вельми людська тяга до щастя, достатку, комфорту і радості. У міру того, як ми стаємо старшими і дорослішими, ми починаємо оцінювати те, чого варте наше життя, порівнюючи себе з оточуючими. Причому більшість з нас захоплюємося цим настільки сильно, що ми опиняємося практично не здатні насолоджуватися своїм життям, не порівнюючи його при цьому з життям і життєвим досвідом інших людей.

Однак, коли ми робимо своє щастя повністю залежним від інших людей, ми робимо їх же джерелом більшим за частину нашої скорботи. Нас занурює в печаль те, що ми не виправдовуємо чиїхось очікувань, те, що наші досягнення явно не дотягують до того, чого домігся хтось із наших знайомих, а то і зовсім якась медійна особистість. Ця залежність від інших людей лежить в корені того, чому ми постійно шукаємо в них підтвердження власної значущості, і намагаємося побачити прийняті нами рішення їх очима.

Прагнення справляти враження на оточуючих

Прагнення справляти враження на оточуючих властиве всім нам – і це зовсім не завжди погано, так як часом допомагає нам отримати щось, що дійсно здатне зробити наше життя кращим. Однак при всьому цьому бажання вразити оточуючих простує рука об руку з бажанням відчути себе особливими. І якщо нам не вдасться хоч чимось підживити це бажання, нас починають мучити почуття сорому, безкорисливості і невідповідності. Ми починаємо відчувати себе самозванцями, які по якомусь непорозумінню займають місце куди більш гідних людей.

Для деяких це прагнення проявляється в тому, що їм здається, ніби вони завжди беруть участь в змаганні з усіма іншими людьми. Наприклад, нам може здаватися, що люди з нашого кола спілкування мають справу з куди більш соціальними, розумними або успішними людьми, і тому це викликає наше бажання довести, що ми гідні їхньої уваги. А для цього потрібно що? Правильно, здатися в їх очах більш вражаючими, ніж наші «суперники».

Ця тяга до того, щоб справляти враження на інших людей, призводить до того, що ми починаємо прагнути до більш високого соціального статусу, і тої поваги, пошани, передбачуваної компетентності та підлабузництва, які вона несе з собою. Ця тяга підштовхує нас до пошуків більш високо оплачуваної роботи, щоб нам вистачило на красивий будинок в престижному районі і машину останньої моделі – і все заради того, щоб вразити оточуючих людей і підвищити свій статус в їхніх очах (ну, або хоча б спробувати це зробити). Однак після того, як ми добиваємося всього цього, перед нами постає на повний зріст нова проблема…

Як тільки ми, пихкаючи і обливаючись потом, піднімаємося на чергову сходинку сходів статусу, як бачимо, що за нею є ще одна… а потім ще одна, ще й ще. Наприклад, уявіть, що ви хочете стати успішним спортсменом і домагаєтеся цього, але після напружених тренувань і участі в декількох змаганнях ви можете зрозуміти, що тепер ви хочете потрапити в число спортсменів-олімпійців або тих, хто поставив нові світові рекорди.

Таким чином, чим більше ми намагаємося вразити інших людей, тим більше ми намагаємося дістати більш високий соціальний статус. Але в міру того, як ми піднімаємося сходами соціального статусу, ми змінюємо і коло нашого спілкування, після чого починаємо намагатися вразити тепер уже його, і, таким чином, ця гонитва за статусом не закінчується ніколи.

Як звільнитися від прагнення справляти враження на оточуючих

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20

«Те, чому ви щось купуєте, нітрохи не менш важливе, ніж те, що саме ви купуєте, – вважає Райан Хоувелл, доцент психології Університету Сан-Франциско. – Коли люди «купують» життєвий досвід, щоб вразити оточуючих, це примножує на нуль практично весь позитив, який може принести їм ця спроба. Ця зовнішня мотивація здатна надати негативне забарвлення навіть тому, що задовольняє їх ключові психологічні потреби».

Змінюючи причини, по якій ми приймаємо свої рішення, в потрібну сторону, і переконуючись, що вони відповідають нашим бажанням, інтересам і цінностям, ми підвищуємо своє почуття задоволеності і благополуччя.

Пропонуємо шість практичних порад, здатних допомогти вирватися з хватки прагнення постійно чимось вражати інших людей:

• Стати лідером і почніть встановлювати правила всередині вашої групи.

• Спробуйте зайнятися чимось новим – або в компанії своїх друзів, або поодинці, особливо чимось таким, про що ви раніше ніколи не думали.

• Намагайтеся спілкуватися з вашими друзями і знайомими на позитивні і цікаві вам всім теми, особливо які не стосуються статусу, багатства і суперництва між вами.

• Використовуйте компліменти з розумом, так як вони чітко показують, що саме вам найцінніше.

• Замість того, щоб обговорювати інших людей, діліться з друзями думками, спрямованими на особистісний ріст і самовдосконалення.

• Якщо ваші друзі «застрягли» в спробах вразити один одного своїми досягненнями… Що ж, можливо, прийшов час пошукати нових друзів.

Ключ до щастя полягає насамперед у тому, щоб звільнитися від негативного бажання вразити інших людей за всяку ціну, натомість зосередившись на тому, що має для вас справжню цінність – і здатне поліпшити життя оточуючих.

За матеріалами