Психологія

Маніпуляція розривом

Маніпуляція розривом носить ультимативний характер. “Якщо ти не виконаєш мою умову – я піду”. Коли подібні “парафії-відходи” мають місце і в ваших відносинах, то ніякої впевненості в завтрашньому дні не буде. А в здорових, гармонійних стосунках партнери відчувають стабільність і безпеку.

Підписуйся на нашу сторінку у Фейсбуці!

Скажіть, будь ласка, ті з вас, хто був у відносинах з розривами – примиренням, відходами – поверненнями, наскільки ви були впевнені в майбутньому відносин? Чи знали ви, що будете разом робити через рік, через три, п’ять? Могли запланувати найближчі вихідні? Чи були впевнені, що проведете разом відпустку?

Маніпуляція розривом – мабуть, найпопулярніший спосіб вплинути на партнера в співзалежних відносинах, причому працює з обох сторін. Іноді людям здається, що вони щиро готові порвати, що їх це все не влаштовує, дістало, набридло, але на ділі вони хочуть, щоб партнер злякався втрати і змінився, щоб побіг, догнав і втримав. На мій погляд, це дуже жорстока маніпуляція, яка б’є в саме серце.

Загрожувати розривом можна тільки тоді, коли ви дійсно готові розлучитися, якщо вимоги не будуть виконані – наприклад, з’їхати від мами в окрему квартиру, припинити пити по 1,5 літра пива щовечора, зав’язати з цілодобовими іграми і приділяти час родині, і т. д.

Суть ультиматуму – що ви не можете більше терпіти: може як спрацювати, так і не спрацювати. Якщо не спрацьовує, ви приймаєте факт, що в ієрархії цінностей партнера перебуваєте десь ближче до кінця, і йдете. Йдете, а не ось це – тиждень не спілкуєтеся, а потім знову все, як було.

В умовно здорових відносинах ставити ультиматуми направо і наліво немає необхідності – люди і так прислухаються до думки і бажань один одного. Саме тому у них з’являється майбутнє – люди можуть малювати, створювати його.

Вони будують спільні плани, не побоюючись того, що до прийдешніх вихідних можуть посваритися і розлучитися. Люди в нормальних відносинах впевнені, що будуть разом тривалий час, є відчуття стабільності і безпеки, а якщо захочуть розлучитися, то причина буде суттєвою, і вже точно це не буде спонтанно.

За матеріалами