Психологія

Маленький секрет великого щастя

Цілком природно, що ми багато думаємо про своє благополуччя, оберігаємо своє щастя. Але стати по-справжньому щасливими нам заважає одна обставина. Ми пред’являємо багато претензій до наших близьких і навколишнього світу. Як можна виправити становище?

Підписуйся на нашу сторінку у Фейсбуці!

«У верблюда два горба, тому, що життя – боротьба!» У вас також? Супер, тоді стаття саме для вас. Є шанс, правда зовсім невеликий, що через 10 хвилин, у вас в душі оселиться радість, наснага і віра, що все не так погано, як здавалося!

Як стати щасливішим прямо зараз, і на все життя

У кожному з нас, всередині, практично з самого народження, сидить такий собі, невеликі егоїст. Він раз по раз висуває претензії до близьких людей, а часом і до всього світу. Я впевнена, що багато хто зараз скажуть – це не про мене.

Але! Якщо в думках або вголос ми вимовляємо нижче описані фрази, то тоді це точно про нас, повірте!

  • Скільки можна тебе просити;
  • Ти повинен відповідати за свої вчинки;
  • Чому не можна зрозуміти, що мені боляче і не приємно;
  • Мені дуже прикро, коли ти так робиш;
  • Не розумію, чому не можна було передзвонити;
  • Я живу поруч з людиною, з якою море по коліна;
  • Я живу з егоїсткою, вона думає тільки про себе;
  • Як він може таке робити, це ж ні в які рамки;
  • Як можна так поступати, я ж просила і т.д. і т.п.

Поділюся досвідом як стати щасливішими прямо зараз і на все життя

А чому я не можу говорити ці фрази? І тут же відповідь, звичайно можете!

Але, можна поцікавитися, які стосунки у вас складаються з близькими, коли ви раз у раз говорите таке своєму чоловікові / дружині / хлопцю / дівчині? Впевнена, що вони у вас, м’яко сказати, схожі з «бойовими діями». І в кінці кожної розмови, відбувається переділ світу. Усередині звучить: «А навіщо все це? Заради чого я з ним (з нею) живу? Чи потрібно мені витрачати своє життя на це? Пора шукати того єдиного, хто буде ставитися до мене з розумінням і ніжністю.»

І знаєте, що буде в наступних відносинах? Те ж саме!

Не дадуть мені збрехати мої клієнти, які кажуть: «Я не знаю, що відбувається, у мене третій шлюб. І не повірите, моє життя з кожною моєю дружиною, як під копірку. Всі три дружини, зовсім не знаючи одна одну, відповідають мені на питання одними і тими ж словами, і зовсім однаковою інтонацією. Як таке може бути? Я доросла, успішна людина і знаю, що все в моїх руках, тому прийшов з питанням. Що із цим робити?”

Саме коли ми самі собі починаємо задавати питання, що зі мною не так, починається процес, який в світі називається «розвитком душі». Адже «гординя» – це несвідомий біологічний інстинкт. Він необхідний організму для росту і виживання в дитячому віці.

Коли я хочу, щоб всі робили так як я хочу. Це позиція маленької дитини. А хіба даючи дитині все, що вона хоче, ми робимо добро для неї? Думаю, тут мене підтримають батьки. На жаль ні!

Але як тільки ми починаємо бачити, свої помилки ми стаємо дорослішими, і починаємо аналізувати. А значить, брати відповідальність за свої вчинки.

Спробуйте поглянути на світ, з точки зору віри в те, що все що з вами відбувається, тільки для вас! Роздивіться у вчинках ваших близьких, посил від навколишнього  світу, що ви зараз вимоглива розпещена дитина! Вас ця людина, чи ця ситуація, чогось хоче навчити…

Часом, не завжди вдається розгледіти, в чому саме полягають ці життєві уроки, про що хочуть повідати мені близькі, так сильно ображаючи мене. Це не страшно!

Важливо, не впадати знову і знову в образу або злість, а відійти в сторону, видихнути і після цього самому собі сказати: «Це послання для мене, я не буду сердитися на мого близького чоловічка. Він просто мені, як листоноша, передає послання від Всесвіту, що я знову роблю щось не так. Тепер мені потрібно просто поміркувати і засвоїти цей урок для себе».

Завдяки такому підходу, ми починаємо жити з довірою до життя! Ми починаємо дякувати світові, за те, що він піклується про мене, і ніколи не забуває про те, що мені потрібно розвиватися і зростати!

І знаєте, що виходить, коли ми починаємо жити з таким підходом. Боротьба, біль, протистояння і проблеми відходять в сторону. В життя, чарівним чином, приходять: наснага спокій, віра в майбутнє. Просто виростають крила! (Це реальний досвід, реальних людей).

PS: Ми можемо жити так, як жили раніше, ображаючись і вимагаючи від світу любові. А можемо спробувати і прямо зараз, поміняти своє життя в корені. Адже наше щастя в тому, що вибір завжди за нами!

За матеріалами