Людям зі слабким серцем краще не їсти помідори. Ось чому

Кардіолог Стівен Гандріх впевнений, що сердечникам потрібно виключити помідори зі свого раціону.
Овоч містить масу корисних речовин і може навіть скоротити ризик розвитку раку, завдяки лікопену, який входить до складу овоча.

Однак у своїй книзі «Парадокс рослин» кардіолог радить людям з проблемами серця більш критично дивитися на свій раціон.

У помідорах присутні лектини – різновиди білка, які рослини виробляють для власного захисту від шкідників.

І ці речовини становлять серйозну загрозу для здоров’я людини.

При попаданні в наш організм, лектини запускають механізм, що призводить до запальних процесів і різних захворювань. Тобто, вони знищують як здорові, так і хворі клітини.

Тому, помідори провокують синдром хронічної втоми, висипання, можуть негативно впливати на роботу мозку і навіть призвести до облисіння.

Але це не значить, що потрібно повністю виключити овоч з раціону. Досить знати міру і харчуватися збалансовано.

За матеріалами