Психологія

Любов нічого не бажає і нічого не боїться

Як швидкі ми в тому, щоб скласти ставлення про людину, прийти до деякого висновку щодо неї. Егоїстичному розуму в задоволення навісити ярлик на іншого, наділити його умоглядною особистістю, забезпечити його відмітними якостями, вимовити праведне і справедливе судження про нього. Кожній людині прищеплений умовний рефлекс – рефлекс думати і вести себе певним чином. Він на генетичному рівні запроваджений і обумовлений як культурним середовищем, в якій людина росла, так і її дитячими враженнями.

Це зовсім не про те, хто ці люди, а про те, як вони повинні виглядати. Промовляючи судження в чиюсь адресу, ти помилково приймаєш ці обумовлені умоглядні образи за тих, ким вони є. Винесення подібних суджень вже само по собі є глибоко обумовленим і несвідомим шаблоном. Ти наділяєш їх особистими якостями, створеними твоїм розумом, і ця помилкова особистість стає в’язницею не тільки для цієї людини, але також і для тебе.

Не дозволяйте Его управляти вашими взаєминами

Звільнитися від суджень, перестати їх виносити, ще не означає не помічати того, що люди роблять. Це означає, що ти усвідомлюєш їх поведінку просто як прояв обумовленості. Ти його бачиш і приймаєш його як форму. І ти не створюєш особистість цієї людини, спираючись лише на цю форму.

Оскільки твоїм життям править его, то більшість твоїх думок, емоцій і дій породжені бажанням і страхом. Тоді у взаєминах з іншою людиною ти від неї або чогось хочеш, або ти її боїшся.

Те, чого ти хочеш від інших, може бути задоволенням, матеріальною вигодою, визнанням, похвалою або увагою, а може бути бажанням посилення почуття власного «я» шляхом порівняння або затвердження того, що ти значніше їх, що ти більше маєш або більше знаєш. Те, чого ти боїшся, може бути чимось протилежним. Через це вони якимось чином можуть принизити твоє почуття власного «я».

Коли ти робиш зараз основним фокусом своєї уваги – а не перетворюєш його в засіб для досягнення мети – ти виходиш за межі его. Разом з тим, ти робиш крок за межі несвідомої приреченості використовувати людей як засіб для досягнення мети, як засіб для роздмухування власної значущості за рахунок інших.

Коли ти віддаєш всю свою увагу людині, з якою взаємодієш, ти виключаєш з цих відносин все минуле і майбутнє, які не служать вирішенню практичних завдань. Коли ти повністю присутній з тими, з ким зустрічаєшся, ти відкидаєш їх особисті якості, створені твоїм розумом, – твої інтерпретації з приводу того, хто вони такі, і чим вони займалися раніше, – і стаєш здатним взаємодіяти з ними без егоїстичних поривів, що диктуються бажаннями і страхом. Увага, тобто пильна готовність і спокій, – ось ключ.

Як здорово переступити в стосунках кордон бажання і страху. Любов нічого не бажає і нічого не боїться.

В її минулому є твоє минуле, її біль в твого болю, її рівень свідомості – це твій рівень свідомості, ти мислиш і дієш точно так же, як і вона. З усвідомленням цього приходить прощення, співчуття, мир.

Его не бажає цього чути, тому що якщо воно більше не зможе бути реагує і праведним, воно втратить свою міць.

Якщо будь-якого, хто входить в простір справжнього моменту, ти приймаєш як благородного шукача, якщо ти всім дозволяєш бути такими, якими вони є, то вони починають змінюватися.

Для того, щоб пізнати іншу людину, дізнатися хто вона є за своєю суттю, тобі навряд чи знадобиться знати що-небудь про неї – її минуле, її біографію, її легенду. Ми плутаємо знання про людину з тим глибинним знанням, яке недоступно розуму. Знання “про” і “це” знання – абсолютно різні модальності. Одне має відношення до форми, інше до безформності. Одне діє через мислення, інше – через тишу.

Знання “Про” корисно в практичних аспектах. На цьому рівні ми не можемо без нього обійтися. Однак якщо в стосунках воно є домінуючою модальністю, то це стає дуже обмежучим і навіть руйнівним чинником. Думки і концепції створюють між людьми штучний бар’єр і роз’єднаність. В цьому випадку у вашої взаємодії немає коренів в Сущому, а є лише раціональна основа. Коли концептуальних бар’єрів немає, то в будь-якій людській взаємодії любов присутня найприроднішим чином.

Велика частина людської взаємодії зводиться до обміну словами – об’єктами царства думок. Життєво важливо, щоб в близькі стосунки вносилося хоча б трохи тиші і спокою.

Ніякі відносини не можуть пишно цвісти без почуття простору, яке приходить разом з тишею. Разом в мовчанні проводите час на природі. Прогулюючись, сидячи в машині або перебуваючи вдома, зробіть своє безмовне спільне перебування спокійним і комфортним. Тиша не потребує і не потребує того, щоб її створювали. Просто будьте сприйнятливі до тієї тиші, яка вже є, бо зазвичай вона буває закрита ментальним шумом.

Якщо просторової тиші не вистачає, то у відносинах буде домінувати розум, і тоді вона може бути легко зіпсована проблемами і конфліктами. Якщо тиша є, то в ній може бути що завгодно.

Справжнє слухання – це інший спосіб внесення тиші в стосунки. Коли ти слухаєш кого-небудь по-справжньому, тоді з’являється вимір тиші і спокою, яке стає самою сутнісною частиною цих відносин. Однак навик справжнього слухання – це рідкісне явище. Зазвичай найбільша частина уваги людей буває захоплена своїм власним думання. У кращому випадку, вони можуть давати твоїм словам оцінку або готуватися до того, що їм сказати далі. Або, потонувши у власних думках, вони можуть взагалі нічого не слухати.

Істинне слухання йде далеко за межі слухового сприйняття. Це є те саме виникнення живої і пильної уваги, якогось простору присутності, всередині якого слова стають сприйнятливими. Тепер слова стають вторинними. Вони можуть бути сповнені сенсу, а можуть не мати ніякого сенсу. Набагато важливіше не те, що саме ти слухаєш, а саме слухання як акт, як простір свідомої присутності, виникає, коли ти слухаєш. Це простір, де ти бігав із іншим, є що з’єднує полем усвідомленості, в якому немає розділових бар’єрів, створюваних концептуальним, умоглядним думанням. І тепер інша людина вже більше не «інша». У цьому просторі ви пов’язані один з одним як одна усвідомленість, одна свідомість.

Ти переживаєш в свої близькі стосунки часту і повторювану драму? Щодо малозначні розбіжності часто спускають курок, провокуючи і штовхаючи тебе на гарячі шалені суперечки, і приводять у рух емоційний біль?

В основі таких переживань лежать базові егоїстичні моделі: потреба бути правим і, зрозуміло, щоб обов’язково хтось був не правий; так би мовити, має місце ототожнення з якоюсь ментальною позицією. Також тут у наявності потреба его періодично з чимось або з кимось вступати в конфлікт, щоб посилити його почуття роз’єднаності між «мною» і «іншими», без якого йому просто не вижити.

Додатково до цього є ще й акумульована емоційна біль з минулого, яку і ти і всі інші носять у себе всередині як у вигляді особистого болю зі свого минулого, так і у вигляді колективного болю всього людства, що йде далеко-далеко назад, в незапам’ятні часи.

Це «тіло болю» є енергетичним полем, що є у тебе всередині, яке спорадично заволодіває тобою, оскільки йому потрібно відчувати ще більше болю, бо воно харчується болем і нею ж підкріплює себе. Воно буде намагатися керувати твоїм мисленням і робити його глибоко негативним.

Воно обожнює твої негативні думки, оскільки перебуває з ними в резонансі, бо воно ними харчується. Воно також буде провокувати тебе на негативні емоційні реакції, спрямовані на близьких тобі людей, особливо на партнера, щоб підживити наступні за ними драму і емоційний біль.

Як же звільнити себе від цієї глибокої несвідомої ідентифікації з болем, що створює в твоєму житті стільки страждань і негараздів?

Зрозумій її. Зрозумій, що вона – це не ти, і визнай її тим, чим вона є: болем з минулого. Пильнуй її, коли вона виникає в твоєму партнерові або в тобі. Коли твоя несвідома ідентифікація з нею буде зламана, коли ти станеш здатним спостерігати її в собі, то ти її більше не будеш відчувати, і тоді вона буде поступово втрачати енергію заряду.

Взаємодія з людьми може бути справжнім пеклом. Або прекрасною духовною практикою.

Коли ти дивишся на інших людей і відчуваєш по відношенню до них величезну любов або коли ти споглядаєш красу природи, а щось всередині тебе глибоко на неї відгукується, закрий на мить очі і відчуй в собі саму суть цієї любові, цієї краси, що не відокремлена від тебе, не відокремлена від того, хто ти є, не відокремлена від твоєї істинної природи. Зовнішня форма – це тимчасове відображення того, хто ти всередині, хто ти по суті. Саме тому любов і краса ніколи не покинуть тебе, навіть коли зникнуть всі зовнішні форми.

Яке твоє ставлення до світу предметів, до нескінченних речей, які тебе оточують і які ти щодня береш в свої руки? Стілець, на якому сидиш, ручка, автомобіль, чашка? Чи є вони для тебе тільки засобами досягнення мети, або ти лише з нагоди усвідомлюєш їх наявність, визнаєш їх існування, неважливо скільки короткочасно, просто помічаючи їх і віддаючи їм свою увагу?

Якщо ти прив’язався до речей, якщо ти використовуєш їх з метою підвищити самооцінку і гідність у власних очах, а також в очах інших, то занепокоєння про речі легко може стати основною турботою всього твого життя і заволодіти нею без залишку. Якщо ти ототожнюєш себе з речами, то зовсім не береш до уваги, для чого вони насправді створені, тому що шукаєш в них себе.

Коли ти розумієш, для чого зроблений той або інший предмет, коли ти цінуєш його саме за це, коли ти визнаєш факт його існування поза ментальною проекцією, то ти не можеш не відчувати глибокої подяки з приводу того, що він існує. Ти також можеш відчувати, що він навіть як би не зовсім неживий, і що таким він здається тільки для органів почуттів. Фізики підтвердять тобі, що насправді, на молекулярному рівні він являє собою пульсуюче поле енергії.

Через безособове розуміння цього царства речей весь навколишній світ оживає, і шляхи цього оживання такі, що ти своїм розумом навіть не можеш почати це осягати.

Коли ти з кимось зустрічаєшся, не має значення, наскільки швидкоплинно, визнаєш ти їх існування, даруючи їм всю свою увагу? Або просто зводить їх до рівня засобів для досягнення власної мети, до рівня виконання будь-якої функції або ролі?

Яка якість твого ставлення до касира в супермаркеті, сторожа автостоянки, ремонтника, «клієнта»?

Мить уваги – і цього достатньо. Коли ти дивишся на когось або слухаєш, тоді запановує пильна тиша – можливо, на дві-три секунди, може, трохи більше. Цього достатньо, щоб з’явилося щось набагато більш реальне, ніж ролі, які ми граємо, і ототожнення з чим-небудь. Будь-яка роль – це частина обумовленої свідомості, яка у людини в розумі. Те, що народжується з акту уваги, – безумовно – це хто ти є за своєю суттю, за межами імені та форми. Ти вже не дієш за сценарієм; ти стаєш справжнім. Коли це вимір виникає у тебе всередині, то він запалює такий же вимір і в іншому.

В кінцевому рахунку, ніяких інших, зрозуміло, немає. Ти завжди зустрічаєшся з собою.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20