Психологія

Любов до себе – що це означає?

Часто і психологи, і просто думаючі люди вживають загадкові словосполучення. У їх числі – любов до себе. Відчувати її, безсумнівно, приємно. Але ось що конкретно стоїть за цим поняттям – для багатьох залишається незрозумілим. Особливо для тих, хто не навчився цього в ранньому дитинстві. Про це та багато іншого намагаються розмірковувати герої оповідання-форуму.

Тема: «Що таке любов до себе?»

Сумна (автор теми). Мені багато допомогли на цьому форумі, спасибі за це велике! Але все ж є одне питання, яке я не можу прояснити. Що таке любов до себе? Мені дуже хочеться відчувати до себе добрі почуття, але я не до кінця розумію і не відчуваю, що ж це таке.

Розумний. Дуже хороше запитання. У наявності позитивні зрушення!

Сумна. Спасибі на доброму слові. Але ось що це означає – любити самого себе?

Психолог. Так, важко доводиться тим, у кого це почуття відняли ще в дитинстві. А це все материнський гіпноз.

Сумна. І я, схоже, рано цієї любові позбулася. Або зовсім не встигла її відчути. Як пам’ятаю себе, так все навколо говорили – мовляв, думай про інших. До сих пір мати дорікає, що я в пісочниці свої іграшки роздавати не хотіла.

Розумний. І? Тобі повинно було подобатися своє добро розбазарювати? З якого дива?

Сумна. Мені мало бути соромно, що я жадібна. Мати зі злістю говорить, що їй відбирати у мене доводилося іграшки.

Розумний. А інші діти були щедрими?

Сумна. Не пам’ятаю. Напевно, не дуже. Але мати завжди, коли мене звинувачувала, говорила: «Ти занадто себе любиш!» І я зі сльозами виправдовувалася: «Ні, мамо, я анітрохи себе не люблю!»

Психолог. І яку любов до людей вона від тебе хотіла, якщо ти навіть себе любити не вміла?

Сумна. Вона говорила, що треба себе ненавидіти, а інших любити. Багато я шишок набила через це.

Розумний. Мамочка твоя нездорова – це вже раніше обговорювалося. Але при цьому вона дуже хитра. Їй вигідно було такі установки вкласти в тебе. Тепер вона пожинає плоди і потирає ручки.

Сумна. Я намагаюся на перше місце ставити свої інтереси. Але заважає якась туманна вина. Розумію, що це теж гіпноз. Але не завжди можу з нею впоратися.

Танцююча під дощем. Мені теж це знайомо. Я довгий час переконувала себе, що мати мене любить і що нібито не може бути інакше. Подруги, знайомі говорили іноді про важкі стосунки зі своїми матерями. Але я відповідала, що цього не може бути. Тепер розумію, що я так себе намагалася переконати у брехні!

Психолог. Добре, що ти це зрозуміла. Це півсправи.

Сумна. Але ось любов до себе мене дуже хвилює. Як її відчути?

Розумний. Мені особисто подобається такий спосіб. Будь-яка дія або підсилює людину, або послаблює. Наприклад, у когось я на поводу пішов – і в результаті відчував себе вичавленим лимоном. Хоча справа-то могла бути неважкою. А ось буває, що поступаю по велінню душі. Це часто непросто. Але в результаті відчуваю прилив сил і натхнення.

Сумна. Тобто краще вибирати ті дії, які посилюють?

Розумний. Звісно.

Танцююча під дощем. Який хороший спосіб! І любов до себе – це прагнення себе посилити?

Розумний. Браво!!!

Психолог. Але ще важливо пам’ятати, що все складається з дрібниць. Підвищуй якість свого життя. Наприклад, придбай красиву чашку, а від надколотої позбудься. І так у всьому.

Танцююча під дощем. Чудово! Спасибі!

Сумна. Я весь час п’ю з надколотої чашки. До того ж з таким противним малюнком! Але викинути не можу – мати не пробачить.

Психолог. А ти більше любиш себе або чашку?

Сумна. Я матері боюся!

Психолог. Ну ось і молодець! Маю на увазі, що зізналася в цьому. Перш за все собі.

Сумна. Я десятиліттями мала берегти шкільну форму! Як відкривала шафу, так на неї натикалася. А вона вся була просякнута моїми сльозами – я прямо фізично відчувала свої дитячі страждання, коли дивилася на неї. Але мати не давала викинути! Пам’ятаю, в якийсь момент я влаштувала істерику – мовляв, не можу більше з цієї ганчіркою перебувати поруч! Мамочка була страшно незадоволена, але здалася. Потім я з жахом свій бунт згадувала.

Розумний. Яка ти молодець! Такі випадки – серйозна підстава пишатися собою. Значить, у тебе є досвід відстоювання своїх інтересів. А адже це теж прояв любові до себе.

Сумна. Але мене потім мучило почуття провини.

Розумний. Ось на таких речах і тримається нелюбов до себе. Вина – потужне паливо для самознищення. Так і згоряють твої життєві сили. А аб’юзери радіють.

Психолог. Доводилося чути, що якщо не любити маленьку дитину, вона померти може. Але якщо і виживе, то буде слабкою і хворою.

Сумна. А мені ще починали посилатися на релігію, що треба більше любити ближнього… Мати казала, що любов до себе не співвідноситься з православ’ям… Мене це в глухий кут ставило.

Психолог. Ну ось і злила себе матуся! Вона нездорова, і у її стану є конкретне формулювання: «Поверхневе і манірне захоплення релігією, філософією та іншими абстрактними теоріями». Невже ти думаєш, що у неї якась глибока віра і висока духовність? Нічого цього немає!

Сумна. На жаль, погоджуся.

Філософ. Я – за здорову філософію, за ту, яка допомагає людям стати щасливішими. І за здорове релігійне почуття, яке дає причетність до піднесеної мудрості. Але цитувати Святе Письмо, щоб виправдати свій аб’юз – це гидко. І подвійно огидно, коли агресори своїм же жертвам починають читати моралі.

Сумна. На жаль, знайома справа. Мати зривалася і доводила мене до сліз, а потім вимагала, щоб я каялася, що псувала їй настрій.

Розумний. Те, що ти критично подивилася на ті ситуації і зрозуміла, що твоєї провини там немає, – це гарний прояв любові до себе.

Сумна. Дякую всім велике!

Філософ. Багато хто любить читати лекції – мовляв, треба любити весь світ. А почати необхідно з себе. Без любові до себе не може бути і любові до інших. А про весь світ і говорити не доводиться.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20