Стосунки

Любіть себе досить сильно для того, щоб знати, коли потрібно піти

Якщо в світі і є щось таке, що дійсно складно зробити, так це зрозуміти, коли потрібно піти від людини і перетворити відносини з нею в приємний спогад, а не в зневажувану звичку. Уміння сказати «прощавай» – це не тільки мистецтво страждати, а й уміння вчитися.

Згідно з результатами одного з досліджень, основною причиною нашого рішення розірвати відносини є почуття нерівності між партнерами, коли рівень старань кожної зі сторін відрізняється, а душевний біль значно перевищує невеликі вигоди.

Завжди настає такий момент, коли піти просто необхідно, навіть якщо вам нікуди йти і в кишені немає ні гроша. Тільки так ви дозволите своєму серцю знову пізнати щастя.

У справжніх стосунках любов і страждання не повинні йти рука об руку. Далеко не всі люди розуміють це, а концепція «романтичної любові» як і раніше змушує нас вірити в подібні помилки. Але якщо ви любите себе досить сильно, то не дозволите собі опинитися в такому становищі.

Коли розставання – це єдиний варіант

Відносини, як і будь-який живий організм, постійно змінюються. Але кожна з цих змін спрямована на зміцнення зв’язку між партнерами і дозволяє нам пізнати один одного краще, не втрачаючи при цьому свого «я». Відносини повинні бути плавними.

Любов будується на свободі вибору. Однак часом вона виступає однією з головних причин людських страждань. І перш ніж зануритися в стан емоційної болю, необхідно навчитися розпізнавати той самий момент, коли слід попрощатися, щоб уникнути по-справжньому руйнівних ситуацій.

Ось перелік ключових аспектів, які допоможуть зрозуміти, що розставання – це «єдиний вихід, що залишився»:

• Визначте, чи є рішення у проблеми, яка стала причиною поточної ситуації.

• Зіткнувшись з кризою, дуже важливо, щоб обидві сторони докладали однакові зусилля до її врегулювання. Відносини називаються незбалансованими, якщо один з партнерів вкладає в них свою енергію, ентузіазм і йде на особисті жертви, а другий просто приймає все це, не пропонуючи нічого у відповідь.

• Постарайтеся зробити проекцію свого поточного положення на майбутнє. Чи вважаєте ви, що через 10 років будете щасливі, якщо все буде як і раніше?

Якщо після відповіді на ці питання ви розумієте, що зробити нічого не можна і вирішити проблему неможливо, то потрібно зібратися з силами, попрощатися і піти, розірвавши цей замкнутий особистісний і емоційний цикл страждань.

Що заважає розірвати емоційні стосунки

У відносинах ми, як правило, чіпляємося за певні помилкові переконання і емоції, які (в разі, якщо ми нещасні) заважають нам бути об’єктивними і адекватно оцінювати реальність.

Ніколи не забувайте, що сліпа не любов, а створювані нами ілюзії.

Як правило, в мистецтві символами любові завжди виступають пов’язка на очах і крила на спині – пов’язка приховує перешкоди, але, на щастя, для їх подолання у нас є крила.

Поняття, які не дають нам поставити крапку у стосунках, в дійсності є безліччю ком і підпунктів, які зовсім не зберігають відносини, а лише продовжують непотрібні страждання і знижують самооцінку. Ось чому так важливо враховувати наступні речі:

• Уникайте самообману, тому що речі не завжди відбуваються так, як нам того хочеться. Задумайтесь: ви могли прощати більше, ніж потрібно, забуваючи про свої кордони, або занадто часто говорили «давай почнемо все спочатку», хоча після цього нічого не змінювалося…

• Інша людина не стане змінюватися заради вас. Люди не змінюються. Цілком можливо, що вони просто виявилися не тими, ким ви їх вважали спочатку. Ніхто не може змінитися за одну ніч, як би нам цього не хотілося.

• У стражданнях во ім’я любові немає нічого романтичного або героїчного. Це одна їх форм саморуйнування. Якщо вас змусили повірити, що наявність партнера має на увазі неминучість страждань і постійної боротьби, то вас обдурили. Бути разом означає вміти створювати і любити без будь-якої болю.

• Не бійтеся самотності. Згідно з дослідженням, проведеним в Університеті Бригама Янга (штат Юта), одним з найбільших страхів є страх «бути самотніми». Багато хто віддає перевагу опинитися в поганій компанії, ніж залишитися наодинці з власними думками. Але це невірно.

Любіть себе досить сильно для того, щоб розуміти, коли потрібно піти. Самотність завжди є кращою, ніж відносини, що позбавляють щастя і порушують нашу внутрішню рівновагу.

Любов не припускає, що ви віддаєте все, не отримуючи нічого натомість. Її суть полягає в усвідомленні того, що ви заслуговуєте визнання і поваги. Щоб її любили і любити самому – це мистецтво і навик розвитку справжньої прихильності.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20