Психологія

Ліки від стресу: 7 причин, чому корисно гуляти під дощем

Не беріть приклад з нудних людей. Гуляйте під дощем: очищайте розум, звільняйтеся від негативних думок і емоцій, мрійте, біжіть назустріч вітру і пригодам!

Багатьом людям подобається цей звук – проливного дощу. Одні люблять за романтичність і відчуття спокою, інші стверджують, що дощ допомагає зняти стрес, заспокоює. Прогулянки під дощем дійсно можуть зцілювати, адже вони володіють магічною здатністю заспокоювати наш розум і звільняти пригнічені думки і емоції.

У землистого аромату, який відчувається після дощу, навіть існує своя назва – петрікор.

Слово походить від грецьких petra, що означає «камінь», і ichor – рідина, що тече в жилах богів у грецькій міфології. Термін придумали в 1964 році вчені Ізабелла Джой Беар (Австралія) і Родерік Г. Томас (Великобританія) для статті в журналі «Nature».

У цій науковій роботі вони розповіли про те, що специфічний запах після дощу з’являється завдяки комбінації хімічних речовин. Справа в тому, що рослини в період відсутності опадів виділяють масла, які поглинаються глинистими ґрунтами і гірськими породами. А ось під час дощу ці масла вивільняються в повітря разом з хімічною сполукою геосмін, метаболічним побічним продуктом актинобактерій, що і робить аромат, який нам всім так подобається.

Чому ж гуляти під дощем не просто здорово, а навіть необхідно?

Пропонуємо вам ознайомитися з 7 перевагами прогулянок під дощем:

Запах дощу заспокоює наш розум.

Висока вологість дуже корисна для шкіри і волосся. Адже краплі дощу містять хімічні елементи, які перетворюють нашу шкіру – вона стає свіжою і ніжною.

Японські вчені довели, що фізичні вправи або активність в дощову і прохолодну погоду спалюють набагато більше калорій, ніж в суху і жарку.

Краплі дощу поглинають пил і мікроби, тому прогулюючись під дощем, ви насолоджуєтеся суперсвіжим повітрям.

Гуляючи під дощем, ви відчуваєте себе більш вільними і енергійними. Хочеться порушувати всі правила і межі, радіти і сміятися.

Дощ допомагає нам по-іншому подивитися на свої проблеми, спокійно і без паніки в усьому розібратися.

Сучасний світ став більш раціональним. Не так вже й часто зустрінеш тих, хто любить гуляти під дощем.

Не беріть приклад з нудних людей. Гуляйте під дощем: очищайте свій розум, звільняйтеся від негативних думок і емоцій, мрійте, біжіть назустріч вітру і пригод!

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20