Психологія

Коли я перестала ображатися, мене перестали ображати…

Коли я перестала ображатися, мене перестали ображати. Скажете: такого не буває. Як можна не ображатися, коли зачепили за «живе»? Якщо розібратися у витоках походження образи, то, гадаю, ображатися буде ні на що.

Отже, що ж в нас сидить такого, що не дозволяє нам простити своїх кривдників? Пробачити означає не залишити осаду в душі, продовжувати вільно спілкуватися з людиною. Або, якщо хочете, не спілкуватися взагалі, але в той же час ставитися нейтрально, і не думати про нього погано.

Вражене самолюбство

Не оцінили нас так, як ми цього хотіли, або просто незаслужено звинуватили. Але ми-то знаємо, що не такі вже й погані. Ось і терзаємо себе думками і прокльонами на адресу кривдника.

«Гриземо» свою душу, запевняючи себе в правоті. А чи варто доводити самому собі очевидне? Думаю, всі погодяться, що це марне заняття. Кожен і так знає собі ціну. Ну, а тим, що засуджують вас можна сказати: «Мені шкода, що ви так про мене думаєте», «Шкода, що ми не зрозуміли – один одного». І тим більше не треба не занижувати свою самооцінку. Кожен просто залишається при своїй думці.

Гординя і зарозумілість

Постарайтеся, відкинувши почуття власної переваги, стати на сторону партнера. Пам’ятайте: не в гордості сила людини, а в її великодушності. Кривдник, якщо він нормальна людина, як правило, сам усвідомлює, що погарячкував. Ну, а якщо він непорядна людина, ви все одно таким нічого не доведете.

Перестаньте самі себе вважати, що ви чимось кращі за інших людей, у кожного з нас є свої переваги і недоліки.

Та й люди не люблять гордих, зарозумілих людей і відносяться до них негативно. Навіщо вам псувати через це відносини з людьми? Не треба плодити ворогів і недоброзичливців там, де їх може не бути, вони і так самі по собі з’являються без нашої допомоги.

Просто намагайтеся добре думати про людей, шукайте в них хороше, а якщо його немає, то просто будьте байдужі і відійдіть від них. Кожен сам за свої недоліки дасть відповідь перед Богом.

Невміння визнавати критику і свої помилки

Наприклад, вам кажуть: «Ви запізнилися на роботу. Ви зробили помилку. У вас поганий настрій. Ви багато їсте. Ви товстий». Ви ображаєтеся і злитесь не бажаючи приймати дійсне.
Вчіться мирно і спокійно, і навіть з вдячністю визнавати свої помилки.

Це дуже важливе вміння, воно дуже допомагає в житті, позбавить вас в майбутньому від більш серйозних помилок і проблем, допомагає людині розвиватися і йти далі, допомагає зберегти сімейні відносини і своїх друзів. Погодьтеся це не мало.

Навчіться відповідати «так». Того ж «так» стосуються будь-які закиди в вашу сторону. Як ви думаєте, чи цікаво буде співрозмовнику вас «жалити» і чи надовго його вистачить, коли ви з усім згодні? Як правило все припиняється, і ці люди просто йдуть від вас і вже більше до вас приставати не будуть.

Невиправдані очікування

Нерідко ми очікуємо від людини виконання даних нею обіцянок, певних дій, вчинків, слів, абсолютно не властивих їй в силу властивих рис характеру, такту, виховання, освіти…, ображаючись на невиконання надуманого нами. Намагайтеся на все дивитися якомога простіше, не уявляючи того, чого немає. Не треба бути категоричним і вимогливим, треба бути добродушним.

Ви ж особисто собі прощаєте всі ваші невдачі, помилки, або те, що ви не встигли зробити, порушення своїх планів, ось і ближнім своїм теж вчіться все по доброму прощати, і не вимагати від них неможливого!

Не треба нічого чекати і вимагати від людей. Люди є люди, вони можуть забувати свої обіцянки або просто не здатні їх виконати. Будьте Великодушні.

Неправильне сприйняття життя

На різних людей одна і та ж ситуація робить різний вплив. Справа зовсім не в тому, хто що сказав і зробив, а як ми відреагували, як сприйняли інформацію. Спокійне сприйняття без роздратування – це всього лише справа щоденного «тренування». І, по суті, ми самі приймаємо рішення – бути скривдженими.

А багатьом з нас подобається бути скривдженими і цієї своєю образою щось довести своїм ближнім, настояти на своєму. Це неправильно так в будинку або в сім’ї втрачається мир. А мир –  найдорожче.

Мир зовнішній теж надзвичайно важливий для людини. Мир з сусідами. Якщо сусіди погані люди, ви не зможете жити поруч з ними, вони просто не дадуть вам жити мирно.
Якщо немає миру і добрих відносин на роботі з колегами і з начальством ви не зможете нормально працювати і тому звільняєтеся. Втрачаєте свою роботу.

Якщо немає миру і добрих відносин між родичами, ви перестанете ріднитися і спілкуватися з ріднею. А поодинці, без допомоги рідні важко жити на землі.

А найголовніше, якщо немає миру в родині, постійно відбуваються: сварки, скандали і лайка – сім’я розпадається, діти залишаться без батька, жінка без чоловіка, чоловік без сім’ї, дружини і дітей – всім буде погано.

Це велика біда, яка ламає людей і багатьох губить. Чоловіки зазвичай спиваються, починають гуляти і зраджувати, дружини теж починають шукати коханців, діти, залишені самі по собі і тому, потрапляють на вулицю, в погані компанії і псуються.

Так і ви навчитеся не ображатися і швидко миритися зі своїми ближніми. Навчіться прощати своїх родичів і друзів, інакше ви їх втратите.

За матеріалами