Психологія

Коли вам здається, що все йде не так, вам не здається!

Важливо, щоб інструменти або засоби для отримання бажаного відійшли на друге місце. Фокусуйтесь не на них, а на почуттях, відчуттях, своїх здібностях і їхньому розвиткові. Тому бажання отримати свободу або зустріти чоловіка і створити сім’ю стає природною даністю, етапом життєвого шляху.

Тоді все те, що відбувається з вами – відбувається так, як повинно бути. Саме в той час, саме в тому місці, саме таким чином і з тими людьми, як повинно бути найкращим чином для вас!

Все йде не так? Це вам не здається!

Все, з чим ми ще не знайомі, викликає у нас суперечливі почуття: страх, роздратування, тривогу, напругу, сумніви, невпевненість, розчарування, розгубленість, може бути поруч з передчуттям, чеканням і інтересом.

Практично завжди – це почуття, емоції і відчуття мінусових станів.

Звичайно, можна намагатися їх замінити, штучно підбадьорюючи себе, відволікати і надихати, але це не працює, а точніше спрацює в зворотний бік збільшення негативу.

Найкорисніше, це почати визнавати ці почуття і направити свою увагу на те, чому ми опираємося, не даємо відбуватися, утримуємо від входження в наше життя.

Ми думаємо, що щось нове йде до нас із зовнішнього життя, через людей, події і ситуації, але це не зовсім так. Зовнішнє, всього лише відображає внутрішні зміни, які вже відбуваються на несвідомому рівні, задовго до того, як ми почнемо їх сприймати свідомістю, розумом.

Парадоксальність життя дається взнаки і тут, ми сердимося і боїмося прийняти, допустити в себе і в своє життя саме те, чого ми найбільше хотіли.

Дуже сильне бажання отримати щось (ресурс або стан), викликане тим яскравим відчуттям відсутності і нестачі цього в минулому.

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20

Наприклад, якщо людина жила практично все своє життя в придушенні і постійному контролі, вона найбільше прагне свободи і автономії, самостійності.

У підсумку, бажання свободи і автономії, самотності, склеїлось з почуттям страху і злості, і коли ситуація, події приводять людину до свободи, ці почуття у неї всередині оживають і посилюються, чим більше свободи і самотності, автономії, тим сильніші злість і страх. У зв’язку з цим, людина злиться на свободу, події і людей, які їй і допомагають бути вільною.

Ще один приклад-самотня жінка мала невдалий досвід у відносинах і довго хотіла зустріти чоловіка, що б жити в щасті і в любові.

Перебуваючи в очікуванні зустрічі, вона несвідомо збільшувала ці почуття, і як тільки відбувалося знайомство з чоловіком, вона несвідомо починала проживати їх. Придушені почуття реалізовувалися в зв’язку з отриманням бажаного, чим більше їй подобалася людина, тим сильніші були почуття.

На цих прикладах видно, як ми починаємо боятися отримати бажане і як ми починаємо чинити опір змінам, адже ми їх чекали для поліпшення стану, а вони несуть біль і страх, злість і напругу.

Тому і створені афоризми говорять  про те, що сильно бажати і хотіти не можна, бійтеся своїх бажань, багато хотіти шкідливо і так далі.

Що робити, щоб бажані зміни перестали викликати негативні почуття і перестати чинити опір новому, отримувати або приходити до бажаного?

1 крок. Розібрати своє бажання на складові – від чого воно народилося і з якими почуттями ви його забажали перший раз, для чого воно, тобто, які зміни воно вам повинно принести і через який інструмент ви його реалізуєте.

Приклад 1

Бажання свободи і автономії народилося від несвободи, контролю і придушення, з почуттями страху і злості, ви перебували в невпевненості, розчаруванні. Бажання свободи повинно вам принести зрілість, повагу або впевненість, а отримати або реалізувати ви його готові наприклад через від’їзд з рідної домівки, розлучення, звільнення, в залежності від ситуації.

Приклад 2

Бажання зустрічі і відносин з чоловіком, народилося від незадоволення і нещастя. Зустріч, відносини і заміжжя повинні вам принести щастя і радість.

Перша частина цих прикладів – це те, що є у вас в реальності і дійсності, друга – це фантазія і ілюзія бажаного.

2 крок. Змінити почуття в реальності або змінити почуття і очікування від отримання бажаного.

Приклад 1:

Я живу під постійним контролем людини, яка насправді поважає себе, я доросла, самостійна, не залежна від обставин і перехід до отримання повної свободи і автономії, всього лише збільшить мою впевненість і повагу до себе.

Або, я невпевнений, що відчуваю себе пригніченим у попередньому місці, найімовірніше буду відчувати це і на новій роботі, місті, відносинах або самоті, і це спочатку нормально! Буду потихеньку вчитися і розвиватися, дорослішати.

Приклад 2

Я вільна і поки самотня жінка, досить щаслива, моє життя нормальне, робота, інтереси, захоплення, друзі, і за великим рахунком я щаслива. Відносини збільшать або відкриють нові варіанти для відчуття щастя іншого порядку.

Або я невпевнена і не задоволена життям жінка, яка швидше за все так і буде себе почувати при знайомстві і зустрічі з чоловіком. Саме так я буду розвиватися, вчиться відносин, саме в цьому можливо і є задоволення та щастя від пізнання і розвитку, знайомство з собою, новою.

І в першому, і в другому випадку, інструменти або засоби для отримання бажаного, відходять на друге місце, фокус не на них, а на почуттях, відчуттях, своїх здібностях, в розвитку їх в нових обставинах.

Тому бажання мати або отримати свободу, або зустріти чоловіка і створити сім’ю, стає просто природною даністю, нормою, етапом нашого шляху, життя.

Ви стаєте вільні як і ваші бажання, все приходить і відбувається природно, легко і спонтанно, тому що рух, дихання, кровообіг, протягом думок і почуттів, можливий тільки в свободі.

Тоді все те, що відбувається з нами, відбувається при нашій включеності, усвідомленості, зацікавленості в бажаних змінах. І те, що намагалося увійти в наше життя так довго, просто втікає, захоплюючи нас в потоці змін.

Тоді все те, що відбувається з вами, все саме те і так, як повинно бути. Саме в той час, саме в тому місці, саме таким чином і з тими людьми, з якими повинно бути найкращим чином для вас!