Психологія

Інструкція по застосуванню: як спілкуватися з батьками, щоб уникнути конфліктів?

1. Пам’ятайте, що розмова між вами і вашими батьками – розмова дорослих людей

Батьки часто ставляться до своїх дітей як до маленьких, навіть якщо дочка або син вже давно виросли з коротких штанців. Вони не можуть втриматися від повчань і моралей, і трапляється, що дорослі діти теж потрапляють в цю пастку умовностей і починають підтримувати розмову з позиції дитини, впадаючи в максималізм. Це згубна звичка, від якої треба позбуватися і при нагоді нагадувати батькам, що розмову ведуть дорослі і сформовані люди, а значить, повчання неможливі – лише дружні поради. Просунутися на цьому шляху і зміцнити свій статус «дорослої людини» вам допоможе активна участь в житті батьків – допомагайте їм і справою, і порадою у важких ситуаціях, будьте для них опорою, і тоді до вас почнуть ставитися відповідним чином.

2. Намагайтеся дотримуватися сімейні традиції, придумуйте привід побути разом

Буває так, що батьки страждають від нестачі уваги: ​​коли діти виростають і обзаводяться власними сім’ями, батьки і матері відчувають себе зайвими. Звичайно, ви не зможете приділяти їм свого часу в тому ж обсязі, що і раніше, але цього і не потрібно: важливо бути присутнім в житті батьків і підтримувати з ними зв’язок. Писати повідомлення, дзвонити, приїжджати на свята, питати про їх друзів – тобто бути включеними в їхнє повсякденне життя. Ваша зацікавленість допоможе батькам не відчувати себе «кинутими», а це, в свою чергу, зіграє на руку і вам, врятувавши від докорів і охолодження у відносинах.

3. Не давайте собою маніпулювати – і не маніпулюйте самі

Багато батьків вміють вправно маніпулювати своїми дорослими дітьми, адже вони-то вже точно знають їх слабкі сторони. При всій любові до старших родичів, не варто дозволяти їм занадто часто втручатися в своє життя, посилаючись на «багатий досвід» або на «право старшого». А ще не варто на першу вимогу міняти свої плани, щоб у що б то не стало відвідати батьків в зручний їм час, якщо подібні прохання давно стали звичною ситуацією. Краще спокійно пояснити, що у вас є своє життя і свої справи, які крім вас ніхто не зробить. Не давайте зіграти на почутті провини. І не варто відразу вступати в конфлікт з ними, постарайтеся будувати розмову на основі здорового глузду – не варто недооцінювати своїх батьків, вони вже точно в стані вас зрозуміти.

4. Залиште минуле минулому

Ясна річ, що всі ми родом з дитинства, однак це не привід при кожному зручному випадку нагадувати батькам про їх промахи в минулому. Не забувайте, що вони теж люди і, як і всі, робили помилки, навіть у вихованні. Тому постарайтеся в конфліктній ситуації обговорювати конкретну проблему, а не ворушити справи минулих днів – в іншому випадку сварка ризикує перерости в довге «перебирання брудної білизни». Це напевно не наблизить вас до пошуку компромісного рішення, а лише погіршить ситуацію. Так що не витрачайте даремно часу і не давайте їм «посилити» конфлікт – фрази «У такому випадку я припиняю цю розмову» буде цілком достатньо. Головне, щоб ваші слова не розходилися з ділом.

5. Запитуйте у батьків поради

Хоч зі своїми проблемами ви напевно можете розібратися і самі, це не означає, що батьків треба силою виключати зі свого життя: по-перше, їм важливо відчувати, що вони потрібні вам, а по-друге, в деяких ситуаціях вони дійсно можуть розбиратися краще. Так що не бійтеся здатися слабкими і запитайте у них поради – правда, не варто повністю розписуватися у власній безпорадності, краще викладіть своє бачення проблеми і попросіть у батьків розсудити, чи правильно ви вирішили діяти чи ні. Подібний підхід допоможе і вам об’єктивніше поглянути на своє життя і дасть привід для ділової розмови з близькими.

6. Намагайтеся щиро зрозуміти чужу точку зору, якщо в ній є конструктивність

Іноді нам здається, що батьківські рекомендації не мають ніякого сенсу, що їх підхід застарів, адже вони росли в інший час. Однак, повірте, це не завжди так: не варто поводитися з ними як з дітьми і вважати, що ви розумніші і спритніші за них лише по праву віку. Намагайтеся зрозуміти аргументи батьків, це допоможе вам не тільки уникнути непотрібних конфліктів, але і прийняти більш зважене рішення в конкретній ситуації.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20