Іноді краще, що ви можете зробити для себе – це нічого не робити

Іноді краще, що ми можемо зробити для себе … це взагалі нічого не робити. Принаймні, спочатку. Звичайно, для цього буде потрібно певна витримка, але, врешті-решт, це буде коштувати того.

Адже часто буває так, що після того, як ми лягаємо спати і прокидаємося на наступний день, приходить розуміння, що не так вже все насправді і страшно. Тому дайте своє нещастя стільки часу, скільки потрібно.

Все поступово вирішиться само собою.

Ми вже не будемо реагувати на те, що трапилося настільки гостро, як на самому початку. І, крім того, до цього моменту, швидше за все, заповнимо розум іншими турботами і ірраціональними заворушеннями. Це нескінченний цикл, через який ми самі себе змушуємо проходити.

Зазнавши удар долі, постарайтеся деякий час взагалі не приймати ніяких серйозних рішень. У кожному з нас закладено механізм самозахисту, який підштовхує до певних дій, щоб втрутитися в ситуацію прямо зараз. Але поліпшення на якусь мить зовсім не означає, що у нас все буде добре в довгостроковій перспективі.

Так що не поспішайте погоджуватися на побачення з новим знайомим відразу ж після розриву колишніх відносин. Збережіть лист, який так хочете відправити, і прочитайте завтра його ще раз. Утримайтеся від телефонного дзвінка, який повинен вирішити щось важливе у вашому житті. Дайте собі шанс розібратися – на глибшому рівні.

Навчіться просто бути самим собою. Припиніть постійно прагнути до чогось більшого і дозвольте насолоджуватися тим, що ви маєте.

Тому що, крім наших внутрішніх прагнень, існує ще якась зовнішня сила. Вірите ви в це чи ні, але ви все рівно певною мірою залежите від цього фактору. Тому постарайтеся зробити так, щоб ця зовнішня сила почала працювати на вашу користь.

Коли трапляється щось дуже неприємне, буває дуже складно зберегти витримку. Але в будь-якому випадку – події в нашому житті завжди йдуть за незапланованим сценарієм. І, врешті-решт, з’ясовується: все, що відбувалося з нами, було на краще.

За матеріалами