Здоров'я

Гігієнічні хитрощі, які будуть корисними та важливими для здоров’я

Ці поради допоможуть знайти відповідь на дев’ять головних гігієнічних “чому” — про деякі з них ми теж дізналися вперше.

Чому не можна прати наволочки з кондиціонером

Наволочки більше за інші постільні речі збирають бруд, піт і виділення сальних залоз. А якщо їх прати з кондиціонером, залишки засобу забиваються між волокон, знижуючи здатність тканини до поглинання. Це може призвести до погіршення стану шкіри — наприклад, до появи акне або ранніх зморшків. Та й волосся на такий подушці забруднюватиметься швидше.

Чому варто взяти з собою зубну нитку

Зубна нитка — найкраща інвестиція у здоров’я зубів. Залишки їжі, що застрягли у просторі між зубами, не лише виглядають неестетично, але і викликають неприємний запах з рота. Вичистити їх за допомогою звичайної зубної щітки не завжди виходить, та й користуватися нею поза домівкою не дуже зручно.

Чому корисно спати без білизни

Насправді вночі білизна вам зовсім не потрібна — не кажучи вже про піжаму з шортами або штанами. Дозвольте вашому тілу “дихати” — така практика набагато знижує ризик розвитку кандидозу та інших вагінальних інфекцій.

Чому зубної щітки недостатньо

Білий наліт, який накопичується на язику, — не що інше як бактерії, залишки органічних речовин і відмерлих клітин. Уявляєте, що вони можуть зробити зі здоров’ям, якщо вчасно їх не позбутися? Придбайте якісний скребок для язика і користуйтеся ним щодня, щоб зробити дихання більш свіжим, поліпшити смак їжі та навіть зміцнити імунітет.

Чому потрібно тримати ноги у заварці

Чорний чай — натуральний антибіотик, який ефективний відносно цілого ряду небезпечних патогенів, включаючи дріжджові грибки, що атакують нігті і стопи. Регулярне використання ванночок з міцного чорного чаю також допомагає закрити пори і зменшити потовиділення за наявності гіпергідрозу ніг.

Чому антисептик для рук — важливе придбання

Антисептичний гель допоможе захистити вас від інфекцій під час поїздок і подорожей, а також освіжити руки, якщо немає можливості помити їх водою з милом. Але є ще один “гігієнічний” лайфхак, про який знають лише деякі люди. За допомогою антисептика можна позбутися запаху поту і підсушити пахви, якщо немає можливості прийняти душ і скористатися дезодорантом. Гель швидко сохне на шкірі і не залишає плям на одязі.

Чому потрібно обов’язково мити за вухами

За вухами розташовуються залози, що виробляють особливий секрет, який, змішуючись з брудом і потом, набуває дуже неприємний запах. Ви можете щодня приймати душ і ретельно доглядати за шкірою та волоссям, але, якщо ви не миєте простір за вухами, усі ваші зусилля можуть бути зведені до нуля.

Чому варто замінити гель для гоління на кондиціонер для волосся

Кондиціонер пом’якшує і піднімає волосся, зменшуючи ризик подразнення і порізів під час гоління.

Чому корисно пити воду з лимоном вранці

Лимонна вода запускає метаболізм, допомагає відновити водний баланс і очистити організм від токсинів. Для посилення ефекту у напій можна додати щіпку кайенського перцю, що має імуностимулюючі та протигрибкові властивості. Але будьте обережними: людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту вживати воду з лимоном — а тим більше натщесерце — категорично не можна.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20