Цікаве

Джим Керрі пояснив, що таке депресія. І це краще, що я чула!

Розбите серце комедійної легенди. Джим Керрі пояснив, що таке депресія. І це краще, що я чула! 55-річний Джим Керрі, який багато років страждав від депресії, розповів про свою битву з нею. Він не з чуток знає, наскільки жорсткими можуть бути страждання, і як складно від них звільнитися.

Актор став популярним в 90-х роках, але роки, коли він перебував на піку слави, виявилися затьмарені, і зовсім не «мідними трубами». Батько Керрі, музикант, який працював бухгалтером, втратив роботу, коли Джиму було 12. В день, коли йому виповнилося 16 років, він кинув школу, щоб годувати сім’ю.

У 20 років він вперше зіткнувся з депресією. Але Керрі знайшов спосіб направити свою депресію в щось конструктивне. У 21 рік він вперше з’явився на The Tonight Show.

«Відчай – необхідний інгредієнт для навчання чому-небудь або створення чого-небудь. Період. Якщо ви в якийсь момент не зневірились, вам не цікаво ».

«На даний момент у мене немає депресії. Депресії не існує », – говорить він. «Тепер, коли йде дощ, я не боюся, що він утопить мене. Це просто дощ, і я знаю, що він закінчиться. »

Керрі озвучує нетривіальний висновок, до якого прийшов після багатьох років слави: абсолютно безглуздо витрачати все своє життя на формування і підживлення образу «ідеального себе».

«Це все его: бажання бути важливим, бути кимось, мати значення. Насправді, цей жадібний пошук своєї винятковості приносить нам тільки біль і страждання по трьох основних причинах.

По-перше, він вводить поділ між нами і всіма іншими істотами, які знецінюють наш нібито унікальний характер. Друге, він вводить нас в оману, думаючи, що обставини не повинні змінюватися – це ми не повинні змінюватися.

По-третє, цей нескінченний пошук себе позбавляє нас спокою, оскільки змушує нас відчувати, що чогось в нас постійно не вистачає.

Протиотрута від цього страждання – це відпустити це бажання бути «кимось». Керрі говорить: «Почуття цілісності не має ніякого відношення до ЕГО». Щоб відчувати себе цілісним, ми повинні відпустити спробу зберегти образ «себе».

Люди весь час говорять про депресію. Різниця між депресією і сумом в тому, що печаль – це просто випадковість – що б не трапилося або не відбулося. Депресія ж – це ваше тіло, яке говорить «йди ти», я більше не хочу бути цим персонажем, я не хочу підтримувати цей аватар, який ти створив в світі. Зніми нарешті цю маску!

Ви повинні думати про слово «депресія» як про «глибокий відпочинок». Ваше тіло потребує глибокого відпочинку від персонажа, якого ви намагалися зіграти. Депресії більше немає в моєму житті – в буквальному сенсі немає. У мене є печаль і радість, і задоволення, і подяка».

Мабуть, в цьому щось є! Кожному варто іноді знімати свою маску, як зробив Джим Керрі.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20