Саморозвиток

До чого призводить постійне самовдосконалення

Звичайно, саморозвиток завжди допомагає досягти тих результатів, до яких ви прагнете, і неважливо, в якій області ви так старанно розвиваєтеся. Однак гонка за успіхом часом може робити вкрай негативний вплив на нашу психіку – для деяких людей провести цілу годину, переглядаючи ролик на відеохостингу просто тому, що він подобається, але не несе ніякої користі для кар’єри і ніяк впливає на ваш особистісний розвиток, – просто неприпустимо і так само безглузде проведення часу. Людина буквально забороняє собі щось хотіти. Ми вирішили з’ясувати, чому ми часом прагнемо розвиватися, але краще від цього не стає.

Про це всі говорять

Ми живемо в світі постійної конкуренції, особливо цей підхід знайомий людям, що живуть у великих містах. Нам постійно нагадують, що навіть зайва година, яку ми проводимо в ліжку в своє задоволення, може чи не відкинути нас назад по кар’єрних сходах, «поки ви спите, інші стають успішнішими» – напевно ви чули цю фразу не раз. Зупиніться і подумайте, прагнення до успіху – ваше бажання або ж ви просто не хочете отримати несхвалення з боку друзів і колег?

Ми хочемо стати кращими у всьому

І тут є небезпека втратити з поля зору ту грань, яка відділяє здоровий перфекціонізм від хворобливого прагнення стати кращим. За оцінками психологів, приблизно половина їх клієнтів, що працюють у великих компаніях, через кілька років після отримання посади переживають гостру кризу – вся справа в нереалізованих бажаннях, які іноді просто нездійсненні, але бізнес-коучі та реклама наполягають на зворотному, що призводить до емоційного вигорання людини, яка працює безперебійно, але не отримує ніякого результату, крім негативних наслідків на свою психіку.

Нам потрібно знати, що ми комусь подобаємося

Живучи в суспільстві, важко ігнорувати його побажання. Кожен з нас, усвідомлює він це чи ні, на підсвідомому рівні прагне отримати схвалення людей, які є для нього авторитетом в певних сферах. А як ми знаємо, подобатися всім може лише валюта. Якщо не перестати прагнути отримувати постійне схвалення, вже через пару років такого напруженого стану ви потрапите в крісло пацієнта в кабінеті психолога.

Ми прагнемо здаватися успішними і не хочемо чекати

Дуже часто наші власні уявлення про себе не збігаються з реальністю, і це може привести до серйозної дисгармонії. Коли ми не отримуємо тієї реакції, яку очікуємо на свої дії, бажання щось робити далі може пропасти на дуже довгий час, саме ця проблема часто стає основною, коли людина прагне досягти успіху за своїм планом, але результат в житті розчаровує. Людина зупиняється і перестає діяти, як би близько до успіху вона не знаходилася. Не варто чекати, що люди відразу оцінять ваші старання – проявіть більше терпимості і ви побачите результат.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20