Дійте зараз або пошкодуєте про ці 5 речей в старості

Витратьте кілька хвилин часу для того, щоб уважно вивчити ці п’ять пунктів. А потім подумайте: чи хочете ви звинувачувати себе в тому ж, про що шкодують багато інших в старості?

Якщо вам пощастить дожити до глибокої старості, і ви згадаєте про всі вибори, які вам довелося зробити, чи будете ви шкодувати про те, що не пішли іншою дорогою?

В одному з досліджень літніх людей запитали: про що вони шкодують найбільше? Багато з них згадали, що дуже старанно працювали або недостатньо часу приділяли дружбі. Однак існує і кілька інших життєвих аспектів, які в цілому складають список «речей, які я б хотів зробити по-іншому».

Витратьте кілька хвилин часу для того, щоб уважно вивчити ці п’ять пунктів. А потім подумайте: чи хочете ви звинувачувати себе в тому ж, про що шкодують багато інших в старості?

1. Вибір несправжньої любові.

Якщо говорити про особисті відносини, багато людей витрачають своє життя не на те, чого вони дійсно хочуть. І, врешті-решт, в зрілі роки практично починають шкодувати про свій вибір. Деякі роблять свій вибір, тому що бояться залишитися одні. Інші засновують свій вибір на тому, що у людини є всі «правильні» якості, незважаючи на відсутність фізичного, емоційного або духовного зв’язку.

До біса це все. Життя занадто коротке для того, щоб витрачати час на тих, у кого ви не закохані. Ви опинитеся нещасним, коли з роками все частіше будете думати, що все могло скластися по-іншому. І швидше за все, той, хто буде поруч з вами, стане такими ж нещасними, як і ви самі.

Чи справедливо це по відношенню до кожного з вас? І все заради чого? Тому що ви переконали себе в тому, що життя з цією людиною буде «терпимим»? Ми терпимо дискомфорт у стоматологів, а наші любовні стосунки повинні відповідати набагато більш високим стандартам.

2. Небажання відстоювати свої переконання.

Чи доводилося вам коли-небудь мовчати щодо того чи іншого питання тільки тому, тому що ви не хотіли засмучувати або ображати інших людей, а пізніше ненавидіти себе за м’якотілість? Напевно вам це знайомо.
Багато з нас не діють, замість того, щоб говорити про те, що правильно. Це відбувається тому, що ми боїмося глузувань, презирливого ставлення або відсторонення тих людей, які нам не байдужі. Наші переконання можуть зіткнутися з протилежною думкою цих людей. Але ганьба нашої бездіяльності є куди більш негативним почуттям, ніж будь-які наслідки, які можуть виникнути, якщо ми будемо говорити про те, що думаємо.

Коли ми мовчимо або не робимо ніяких дій, як правило, нас починає долати страх жалю. Знову і знову ми повертаємося до роздумів про різні речі, які ми могли / повинні були сказати, але не зробили цього.
Так, висловлювати власні думки може бути досить страшно і непросто. Ваші слова можуть змінити все ваше життя. Однак вам буде набагато важче жити, якщо ви віддасте перевагу завжди мовчати.

3. Занепокоєння про все.

Одна стара народна мудрість звучить приблизно так: «Ті переживання, на які ви витрачаєте 95% свого часу, ніколи не втіляться в життя, в той час як решта 5% трапляться незалежно від того, чи будете ви про них турбуватися чи ні. То який же сенс у тому, щоб турбуватися?»

Подумайте про те, скільки часу ви витрачаєте на метушню і занепокоєння про всі речі, які «можуть» статися. Чи відбувалося потім все саме так, як ви це уявляли? Скільки часу і сил ви витратили на свої переживання?
Багато з нас стають заручниками своїх власних «мавпячих мізків», турбуючись про все, що, можливо, може піти не так. Ми витрачаємо дорогоцінний час, перебуваючи в паніці і тривозі.

Запитаєте себе: чи хотіли б ви що-небудь змінити? У кожного з нас є певна кількість хвилин в нашому житті і кожен момент, який ми витрачаємо на те, щоб турбуватися про речі, які ми не в силах контролювати, втрачається для нас назавжди. Живіть моментом і пам’ятайте, що ви на всі 100% зможете впоратися з будь-якими труднощами. Немає нічого, що ви не зможете подолати, так що перестаньте турбуватися.

4. Відсутність бажання подорожувати.

Поговоріть з будь-якою літньою людиною, і є ймовірність, що вона  зі сльозами на очах розповість про місця, які вона завжди хотіла відвідати, але так цього і не зробила.

Багато хто відкладає подорожі, тому що відчувають, що це порожні розтрати, які завжди можна відкласти на потім. Зрештою, завжди виникають більш важливі речі, на які потрібно витрачати гроші, чи не так?

Поїздка в заповідник слонів в Кенії нам здається абсолютно безвідповідальною, коли нам потрібно переробити дах. Північне сяйво в Норвегії не варте нашої уваги, так як в найближчі кілька років нам потрібно буде поміняти автомобіль, хіба це не важливіша справа? Ні.

Ні, ці речі дійсно не повинні означати для вас більше, ніж душевні, прекрасні переживання, здатні змінити все ваше життя. Для чого іншого ми народжені, як ні для того, щоб відчувати чудові речі, рости, розвиватися і сяяти? Життя було дане не для того, щоб проводити день за днем ​​в офісі. Подорожі змінюють нас, змушують більше дізнаватися про світ. Вони допомагають нам спілкуватися з іншими людьми, і насправді створюють світовідчування, заради якого хочеться жити.

Бажання подорожувати за відсутності будь-яких дій, щоб втілити його в реальність, залишає порожнечу всередині, яку вже нічого не зможе заповнити. Не варто витрачати гроші на покупку більш дорогого автомобіля, замість того, щоб відправитися в бажану поїздку до Таїланду.

5. Душевні терзання або образа.

Цитуючи слова з пісні, яка у всіх на слуху, варто сказати «Let it go», або «Відпустіть це».

Тримаючись за біль, гнів і гіркоту, ви не приносите в своє життя нічого хорошого. Ви не тільки позбавляєте себе радості, яку могли б відчувати в даний момент, але також і отруюєте відносини, які могли б поліпшити.
Подумайте про те, щоб ставитися до всіх негативних речей, як до палаючого вугілля в вашому кулаці. Він буде завдавати вам багато болю, і ваші рани не зможуть почати гоїтися аж до того моменту, поки ви його не викинете.

Дуже часто нам складно залишатися об’єктивними в ситуації, в якій ми загрузли. Скористайтеся наступною порадою: якщо у вашому житті є літня людина, яку ви поважаєте і якій ви довіряєте, запитаєте її думку щодо того, з чим ви боретеся. Запитайте у неї, як би він вчинив у вашій ситуації, і прислухайтеся до її поради, так як у неї була ціле життя для того, щоб подумати. Постарайтеся максимально вдумливо поставитися до її слів.
Якщо ви не робите цих помилок, швидше за все, ви не опинитеся на смертному одрі, озираючись у минуле і шкодуючи про ті чи інші речі.

За матеріалами