Психологія

Де знайти час для важливих справ?

Чи правда, що вам постійно не вистачає часу, і ніякі розклади справ не допомагають? А я так скажу – все це вам тільки здається. Хочте обурюйтеся, хочте ні – зараз я вам це доведу.

Підписуйся на нашу сторінку у Фейсбуці!

Ось дивіться, ви сьогодні планували читати цю статтю? Скоріше за все ні. Значить, ви читаєте статтю, що попалася на очі випадково, хоча страшенно зайняті і багато чого не встигаєте.

Вловили, в чому справа? Насправді, часу у вас достатньо, як і у всіх людей. Вся штука в тому, як ви реагуєте на все те, що хоче відняти  від вас час.

Уважно подивіться навколо – апельсин хоче, щоб ви його з’їли; 80 книг на полиці хочуть, щоб ви їх почали читати; комп’ютер так і вимагає, щоб ви подивилися електронну пошту; кожна автомобільна пробка бажає бачити вас своїм постійним клієнтом; і т. д, і т. п. Як же бути?

Хочу вас потішити – вихід є! І допоможе вам одне «чарівне» слово. Як тільки ви навчитеся його вчасно згадувати і правильно застосовувати, час відразу стане «гумовим», і ви зможете вмістити в нього все, що вам заманеться. Перед цим словом безсилі навіть автомобільні пробки! І вони не зможуть більше віднімати ваш час.

Заінтриговані? Добре, відкрию вам таємницю. Запам’ятайте назавжди це слово – «перерва».

Зараз розберемо випадок з тими ж автомобільними пробками. Для початку визначте одну справу, на яку у вас постійно не вистачає часу. Тільки не кажіть, що вам постійно не вистачає часу на 15 справ. Давайте домовимося – спочатку ви навчитеся застосовувати переривник для однієї справи. А потім і 10, і 100 справ виявляться вам під силу.
Отже, беремо ручку, листочок і пишемо одну справу, на яку у вас постійно не вистачає часу. Написали?

А ось тепер ваше життя почне змінюватися дуже сильно. Припустимо, ви опинилися в автомобільній пробці. Дійте просто – згадуйте слово «перерва». Це означає, що процес віднімання вашого часу треба негайно перервати. Увімкніть ваш аудіоплеєр і слухайте касету, пов’язану з вашою справою.

Що – ви вже в пробці, а касети немає, і плеєра немає? Ну, тоді дістаньте з кишені листочок, на якому є інформація по вашій справі і почніть цю інформацію заучувати. І листочка такого в кишені не виявилося?

Я анітрохи над вами не знущаюся. Все це приклади, які показують, як часто життя дарує нам додатковий, «зайвий» час. Автомобільна пробка – це додатковий час для заняття вашою справою; будь-яка черга – це додатковий час.

Чи зумієте ви ним скористатися, залежить від того, чи пам’ятаєте ви про перерву. Перерва – це спосіб перервати процес, який забирає час. У якості перерви можна використовувати диктофон, аудіозаписи, книги невеликого формату, якісь роздруківки. Одним словом, у вас завжди повинні бути під рукою «домашні заготовки» по вашій справі.

Проблема багатьох людей в тому, що в їх житті занадто багато несподівано виникає «зайвого» часу. І вони не готові цим часом скористатися на свою користь.

Наступного разу, коли вам в житті зустрінеться апельсин, або 80 книг, або автомобільна пробка – згадуйте про перерву, і часу у вас стане набагато більше! Просто подумайте, які процеси, що постійно зустрічаються на вашому шляху, потрібно переривати і як саме це можна зробити. У вас вийде, я знаю, і ви встигнете зробити всі важливі для вас справи.

За матеріалами