Слова «задоволення» і «щастя» близькі за змістом. Однак на хімічному рівні це зовсім різні явища.

Смартфони і індустрія розваг привчили наш мозок до доступних задоволень: лайки в інстаграмі, шопінг, алкоголь, фастфуд – все це викликає звикання, а при відмові – «ломку».

Дії, що стимулюють викид дофаміну, переростають в залежність, пояснює американський ендокринолог Роберт Ластіг.


«Гормон щастя» серотонін, що пригнічує тривожні і депресивні думки, впливає на 14 підтипів рецепторів, тоді як дофамін – на п’ять. Тому щастя – більш складна структура, ніж задоволення.

В системі мотивації і заохочення дофамін незамінний, але для більш тривалого і глибокого переживання щастя необхідний серотонін.

«Це так круто, хочу ще!» / «Це здорово, і мені досить» – так по-різному реагує мозок на дофамін і серотонін.

 

Приєднуйтесь до групи Вар’ят в Facebook і стежте за оновленнями. З нами цікаво!