“Допоможіть його повернути! Я його шалено люблю і потрібен мені тільки він!” – як часто я чую цей крик про допомогу. Емоційна залежність приносить багато болю, страждань, руйнує здоров’я, а іноді й усе життя. Тим не менше, більшість жінок відмовляються від неї відмовлятися. Чому? Тому що, як і будь-яка залежність, – це допінг, голка, з якої не так-то просто “зіскочити”. І в кожному допінгу, як відомо, є свій кайф.

Потреба в коханні, турботі, участі, підтримці є у кожного з нас, але якщо вона довго не задовольняється, виникає голод. Згодом голод наростає і стає нестерпним. І ось одного разу ви зустрічаєте чоловіка, який, на вашу думку готовий дати те, що вам потрібно. Він запрошує на побачення, у вас хороший секс, довірчі бесіди. Ви щасливі: нарешті вас почали емоційно годувати, і ви впевнені, що ось він, той самий.

У цей момент запускається активна робота фантазії. Ви наділяєте цього чоловіка тими характеристиками, які ви найбільше цінуєте і бажаєте в ньому бачити. Зрозуміло, у вашому уявленні він добрий, люблячий, уважний, турботливий. А як же може бути інакше – ви ж це “серцем відчуваєте”. Так ви створюєте образ чоловіка, який часто до реальної людини відношення не має.

А потім ідилія несподівано закінчується. Він все рідше дзвонить, уникає зустрічей, а то й відверто вас ігнорує, а при рідкісних побаченнях поводиться відсторонено і не дуже-то шанобливо. Згодом починається справжнє пекло: зради і відкрите презирство на вашу адресу. Але ви його виправдовуєте: у нього зараз мало часу, складний період. А як же інакше – адже він, насправді, добрий, люблячий, уважний, турботливий.

Так ви починаєте жити в ілюзорних відносинах і спілкуватися з ілюзорною людиною, все глибше грузнучи в емоційній залежності. Ви постійно перебуваєте в стані напруженого очікування (дзвінків, зустрічей, будь-яких найменших рухів з його боку), радісно смакуєте ті рідкісні моменти спілкування, які трапляються з вашої ініціативи, і солодко мрієте про ваше світле майбутнє. Ви із завмиранням серця відстежуєте його активність у соцмережах. При цьому у вас геть відсутній інтерес до інших чоловіків.

Все це жінка вважає проявом своєї любові і відданості. Так воно і є, але любить вона насправді не конкретного живого чоловіка, а створений нею уявний образ. Цей образ вона зв’язала з конкретною людиною, яка дає їй емоційну їжу. Тобто, сформувалася звичка отримувати певний чуттєвий імпульс з конкретного джерела. Її мозок пов’язав задоволення, надходження любовного допінгу з конкретною людиною. Інші не підходять, тому що вони “неперевірені”, а цей же колись смачно годував емоціями, значить, може потенційно годувати і в майбутньому. І яка різниця, що їжі все менше, але вона ж є.

Немає реальних стосунків, немає зустрічей, зате є думки про людину, тобто пов’язані з нею надії, мрії. Це дає жінці той чуттєвий імпульс, ті відчуття, які їй потрібні, любовний кайф. А щоб надходив цей імпульс, їй необхідний конкретний образ, конкретна людина. Але знову ж таки – до реальності це ніякого відношення не має, як і образ чоловіка з уяви до реального персонажу.

При цьому жінка ні за що не готова відмовитися від зв’язку з чоловіком, який її відверто ігнорує і, тим більше, від спогадів про нього – звідки ж тоді вона візьме чергову “дозу”. Особливо це актуально для молодих жінок, які на піку сексуальної активності, коли накривають гормональні коливання.

Чи кохає при цьому жінка? Звичайно, кохає! З усією силою і пристрастю, на які здатна, – тому що у неї гостра потреба в коханні, яку неможливо ігнорувати. Але кохає-то вона уявного персонажа, ось у чому підступ.

Якщо у вас немає реальної взаємодії з чоловіком, він не ініціює зустрічі, не оточує вас турботою і увагою, не обговорює з вами плани на майбутнє – у вас немає стосунків. І не дзвонить він не тому, що зайнятий або у нього складний період, а тому що не хоче і йому добре і без вас. Спочатку у вас не збігалися плани, але ви включили чоловіка у ваш власний сценарій без його на те згоди. Наприклад, спочатку вам потрібна була сім’я, а чоловік хотів необтяжливо сексу. І як тільки ви почали натякати йому, що бажаєте чогось серйозного, він тут же самоліквідувався. А ви продовжуєте уявні стосунки з людиною, якій ви приписали неіснуючі у нього якості і цілі.

Як вийти з емоційної залежності – тема окремої статті. Але якщо ви усвідомлюєте, що живете в ілюзорному світі і кохаєте неіснуючу людину, вам, можливо, буде простіше вийти з непродуктивних стосунків і переключитися на стосунки реальні. У союзі повинен бути баланс, обидва партнери повинні в стосунки вкладатися, тому вибирайте реальну людину, яка вибрала вас і робить все можливе, щоб ваші стосунки розвивалися. А ілюзії – це те, чого немає, це чорна діра, яка поглинає ваш дорогоцінний час, ваші почуття, вашу енергію, життя, врешті-решт, які ви витрачаєте даремно. Відмовитися від ілюзій – значить вийти з дитячого віку і зробити перший крок у доросле щасливе життя.

Приєднуйтесь до групи Вар’ят в Facebook і стежте за оновленнями. З нами цікаво!