Психологія

Чому ми відкладаємо приємні речі на потім

Як велика шанувальниця серіалів, я вибудовую графік перегляду нових сезонів в суворій послідовності: спочатку ті, які нічого, а потім – самі улюблені. Підхід зрозумілий, правда ж? Але ось чому – цікаве питання. Чому ми вважаємо нормальним відкладати на потім те, що подобається? Що спонукає нас на прокрастинація по відношенню до приємних речей?

У статті, опублікованій в «Журналі маркетингових досліджень», Айлет гнізу, доцент кафедри маркетингу в Каліфорнійському університеті в Сан-Дієго, пояснює цю дивну тенденцію, стверджуючи, що відкладання як неприємних, так і приємних переживань супроводжується аналогічними розумовими обчисленнями.

Порівнюючи півдня, витрачені на вибір страхової компанії, з плануванням поїздки на арт-виставку, вчені прийшли до висновку, що зусилля, необхідні для звершення чогось, здаються незначними, поки до події ще далеко. Мозку набагато легше (і, мабуть, приємніше) уявити те, що буде завершено в невизначеному майбутньому.

Автори дослідження також підтвердили, що люди уникають виконувати завдання, якщо для її виконання не призначені фіксовані часові рамки – додаються до статті діаграми свідчать про схожі сплески активності в останні дні перед оголошеним терміном. Таку поведінку вчені пояснюють природною установкою, званою «хронічний брак ресурсу», або хибним припущенням, що колись в неозорому майбутньому ми будемо в надлишку розташовувати цим ресурсом (в даному випадку часом).

Скажімо, мені потрібно знайти час, щоб використовувати подарункову карту на масаж – колеги вручили півроку тому. Дивлюся на свій розклад, і він безпросвітно забитий справами. Не до масажу, факт. Те ж саме – завтра і на наступному тижні. Так, добре, повернуся до теми масажу в наступному місяці. Але зрозуміло ж, що це ілюзії – потім я буду так само зайнята. А враховуючи, що більшість з нас вважають себе зайнятими в будь-який момент часу, ідеальний день може ніколи не настати – можливість закінчиться до зазначеного терміну. C’est la vie. Бажаний досвід буде похований під ще більш бажаним – так накопичується гора нереалізованих задоволень, про які ми згодом забудемо, так і не пізнавши. Прикро, так?

Згадаймо про парадокс «смакування», естетично завуальованому форматі відкладання справ. Чудовим прикладом послужить пляшка дорогого вина, що зберігається для особливого випадку. Або ось ще фуа-гра, привезена тіткою зі Страсбурга в позаминулому місяці. Ну і правильно. Нехай полежить. Надмірності – для свят, коли буде не тільки привід, а й досить часу, щоб насолодитися божественним продуктом. Хоча термін зберігання фуа-гра все-таки варто перевірити.

Є інша форма смакування, ніяк не пов’язана з їжею і питвом. Мова про речі, куплені з нагоди для ідеальних подій. Проблема в тому, що ідеальна подія ніколи не настає або відбувається занадто раптово для резервних нарядів. Ми зберігаємо ці речі, представляючи майбутнє, ідеалізовану версію нас самих або нашому житті, тоді як істина в тому, що ми в основному залишаємося собою – звичайними і недосконалими.

Відкладаючи приємні враження, ми скорочуємо обсяг можливої ​​радості, власними зусиллями позбавляючи себе щасливих хвилин, необхідних нам прямо зараз. Задоволення, як і модні туфлі, з часом втрачає актуальність. Крім того, а що якщо річ, яку ви відкладаєте, всього лише здалася вам прекрасною, а в ділі виявиться не такою ідеальною? Ви будете докоряти собі за те, що не використали її раніше.

Висновок? Життя коротке. Немає сенсу заохочувати себе приємними розвагами в незрозумілій перспективі. Носіть туфлі і пийте вино – не відкладаючи, ви цього варті. Що стосується мене, я йду дивитися останню серію «Ігри престолів», яку всі вже бачили, а я майже тиждень відтягаю задоволення. Заздрите? Ще один парадокс, який ми неодмінно розберемо в наступний раз.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20