Психологія

Чому мати кращого друга корисно для здоров’я

Що в науці розуміють під словом «друг»?

У різних соціологічних дослідженнях під цим словом розуміють різні речі. Другом можуть називати колегу на роботі, з яким ви обідаєте, подругу, з якою весело ходити на вечірки, або людину, з якою ви близько спілкувалися в студентські роки або сиділи за однією партою в школі. В останньому науковому дослідженні дружби, опублікованому в журналі Child Development, вчені довели користь саме близької дружби в підлітковому віці.

Що кажуть вчені про користь дружби?

Дружба в підлітковому віці впливає на ментальне здоров’я людини в майбутньому. У дослідженні брали участь 169 чоловік різних національностей і різного рівня достатку. Вчені опитували випробовуваних, коли їм було 15, 16 і 25 років. У молодих людей, у яких в 15 і 16 років був друг, в 25 років відзначили низький рівень тривожності і меншу схильність до депресії, ніж у тих, у кого не було близького приятеля. «Нас не здивувало, що дружба в підлітковому віці – це важливо. Нас здивувало те, як вона формує стан психіки людини в майбутньому», – прокоментувала наукову роботу Рейчел Нарр, автор дослідження.

Один старий або сто нових в Фейсбуці?

У сучасних реаліях у підлітків є схильність гнатися за популярністю, а не за спілкуванням. Тисячі підписників в Фейсбуці і Істаграмі можуть замінити їм одного справжнього друга – і це неправильно.

Психолог Тім Кассер взявся досліджувати цю тему і довів, що люди, які женуться за кількістю друзів, пізніше відчувають себе менш щасливими, ніж ті, кому досить одного, але дуже близького приятеля.

Дружба проти хронічних захворювань?

Професору психології Мічиганського університету Біллу Чопик вдалося довести зв’язок дружніх відносин з протіканням хронічних захворювань. В ході дослідженні з 280 тисячами осіб стало ясно, що в зрілому віці хронічні хвороби протікають слабо, якщо у вас є хороший друг. Тут знову ж важлива якість спілкування: поверхневі друзі, при зустрічі з якими непристойно плакати, хвалитися або заливатися сміхом, не враховуються.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20