Психологія

Чому чоловіки плачуть і як правильно надати їм підтримку

Неприємності трапляються з усіма. На жаль, передбачити все неможливо. Саме тому одна з найбільш потрібних навичок в житті — вміти правильно і швидко справлятися зі складними життєвими ситуаціями і негараздами.

Сумний чоловік

Чоловіків з глибокого дитинства привчають не виявляти своїх емоцій. Особливо це стосується таких почуттів як сум або туга. Звичайно ж, подібна поведінка ні до чого доброго не приводить.

Людині необхідно виражати свої емоції в повній мірі, якої б статі вона не була. Правильний і своєчасний прояв емоцій гарантує стабільність психіки, а разом з нею і хороше ментальне самопочуття.

Саме тому жінці варто турбуватися про те, що чоловік постійно хмуриться і мовчить, ніж про те, що він розповідає про свої проблеми або навіть плаче.

Сумні чоловік і жінка потребують підтримки улюблених людей. Про те, як правильно підтримати свого друга чи партнера, ви можете прочитати в цій статті.

Якщо ви помітили сумний погляд чоловіка або навіть сльози в його очах, обов’язково поцікавтеся, що його турбує. Після цього вислухайте його дуже уважно, не перебиваючи і не вставляючи зауваження. Дізнавшись проблему, постарайтеся не допускати таких помилок.

Чого не варто робити, коли заспокоюєш розстроєного чоловіка

Заглиблюватися в причини

Людина, яка глибоко переживає травматичну подію, точно не буде докопуватися до причин події. Для неї це вже відбулося і вона вже отримала негативний досвід.

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20

Звичайно ж, коли пройде трохи часу і відчуття перестануть бути настільки болючими, ви можете разом обговорити те, що сталося для того, щоб бодай спробувати попередити схожий досвід.

Знецінювати переживання

Навіть якщо ви не можете самі відчути весь масштаб події, постарайтеся подивитися на світ очима коханої людини і зрозуміти, наскільки важливою для нього є подія.

Причина насправді може бути набагато менш жахлива, ніж здається вашому партнерові. Однак не варто говорити про це, адже він лише відчує, що його почуття знецінюють.

Звинувачувати потерпілого

Потрібно бути абсолютно бездушним, щоб звинувачувати того, хто плаче і перебуває в емоційному занепаді. Проте інколи це можна зробити випадково. Тому намагайся ретельно підбирати слова при розмові з засмученою людиною.

А ось кілька рекомендацій, які точно допоможуть!

Як правильно заспокоювати чоловіка

Наберіться терпіння, адже чоловік може розповідати про все довго і з перервами. Чоловікам складно правильно і послідовно висловлювати свої почуття. Саме тому не варто силоміць витягати з нього по крупицях всю інформацію.

Не варто обіймати партнера, поки він розповідає. Чоловіки можуть сприйняти таку поведінку як прояв жалості.

Після того, як ви все вислухаєте, дайте коротку і продуману відповідь. Згадайте те, що ваш партнер вже подолав і допоможіть йому повернути віру в себе.

Найголовніше в стосунках — вміння слухати і чути. Розвивайте в собі ці здібності, і ви побачите, що ваші стосунки стануть набагато теплішими.

За матеріалами