Психологія

Чому бажання приносять біль

У мене завжди було прекрасна уява, а ось з мріями було добре не завжди. Коли мене питали про мрії, я впадала в ступор. І довго шукала відповідь на питання «чому?»

На одному з тренінгів у мене був дуже незвичайний діалог зі старим монахом. Я пам’ятаю до цих пір, як він мені допоміг.

Мій батько пив. А я, будучи дитиною, дуже сильно хотіла, щоб це припинилося і у нас були хороші відносини в родині. Це було моїм найбільшим бажанням аж до двадцяти років. На жаль, йому не судилося здійснитися. А потім я взагалі перестала мріяти. Неначе розучилася.

Чому?

Та тому що:

– моє найбільше бажання не здійснилося

– я ЧЕКАЛА, що воно здійсниться

– нездійснення цього бажання створило ДУЖЕ сильний біль.

І мій мозок зробив висновок, що мрії та бажання – дуже сильний біль.

З того моменту будь-які мої мрії і бажання блокувалися проти моєї волі.

Мозок – взагалі дивна штука. Якщо він щось асоціює з болем, він всіма силами намагається цього уникнути. І чим сильніший біль, тим більші його зусилля.

Коли на тренінгу ми копнули ще глибше, виявилося, що мій біль був пов’язаний не просто з зруйнованою мрією. Я дуже довго думала, що не люблю батька. Але насправді мені було боляче від ОЧІКУВАНЬ, що батько зміниться, але цього не відбувалося.

Я любила батька! І люблю. Але біль блокувала в мені це почуття. Мій мозок як ніби дав мені установку: ти будеш любити свого тата, якщо тільки він зміниться. Але він не змінювався, і любові не було.

Зараз все, звичайно, по-іншому. Я пропрацювала всі ці моменти і приймаю батька таким, яким він є, з вдячністю за те, що він навчив мене не очікувати, більш того він перестав бути алкоголіком.

А тепер подивіться на себе.

Весь біль і весь негатив йдуть не від любові або бажання, а через невиправдані очікування. І якщо ви прямо зараз приймете рішення позбутися від очікувань, ви позбавите себе від страждань.

Це, звичайно, не означає, що треба скласти лапки і сидіти на попі рівно. Потрібно просто йти, бути гнучким і довіряти Всесвіту, він приводить нас рівно туди, куди потрібно.

За матеріалами