Читати

Як зробити своє життя гідним: введіть до свого лексикону всього чотири потужних слова

Жити гідно хоче більшість, тільки далеко не всі готові докласти зусиль, щоб це здійснити. Найбільше випробування, яке стоїть перед вами – стати тим, ким ви можете стати. Саме тому мотиваційний…
Читати
Читати

Секрети японського довголіття. Ікіґаї – духовна практика, яка покращує життя

У світі існує понад десятка країн із надзвичайно високою тривалістю життя. Але саме Японія з року в рік займає у цьому списку перше місце. Багато науковців пов’язують цю закономірність зі…
Читати
Читати

Як зробити маленьку квартиру великою: 15 лайфхаків від дизайнера інтер’єру

Чим менша квартира, тим більших зусиль доведеться докласти при її плануванні та розробці інтер’єру. Дизайнери рідко беруть у роботу квартири-малятка, і їхні власники змушені самостійно займатися створенням інтер’єру. Дизайнерка Ірина…
Читати
Читати

Магія ранку: знайди час на себе

Перемогти депресію, привчивши себе прокидатися раніше, – особистий досвід Минав сотий місяць депресухи. Вона не була клінічною, але за шкалою Бека тягнула на середню. З веселої, соціальної, завжди сповненої енергії…
Читати
Читати

Як зрозуміти, що вино погане: п’ять ознак

Про хороше вино написано чимало, і, безумовно, це приємна тема. Однак дуже корисно також знати, яким вино не повинно бути. Можна запам’ятовувати принади, властиві винам з великих шато, однак непогано…
Читати
Читати

Лаятися чи ні. Як говорити з дітьми про мат

Днями 9-річна дочка моєї подруги “принесла” з вулиці кілька цікавих слів з проханням пояснити їхнє значення. Подруга відмінно впоралася із завданням, але після цього ми ще кілька годин дискутували в…
Читати
Читати

10 речей, які не варто робити в перший день на новій роботі

Після того, як ви склали ідеальне резюме, вразили керівника на співбесіді й отримали нову роботу, не варто розслаблятися, пише Harper’s Bazaar. Перші дні в новому колективі так само важливі, як і…
Читати
Читати

Фото дня: жінка народжувала вдома, а її собака так переживав, що постійно був поруч

Фотограф Крістін Вонер знімала домашні пологи двох дітей жінки на ім’я Брук. І кожного разу її підтримував особливий член родини – собака Рейнджер. Собака приходив до господині, хотів допомогти їй…
Читати