Саморозвиток

Позбутися від самосаботажу

Ця 5-хвилинна практика творить чудеса. Більшості з нас дуже важко дивитися в обличчя незручним, незрозумілим або важким фактами – а також невідомості і невпевненості в

4 афірмації: як змінити життя на краще

Коли ми чуємо про те, що потрібно мислити позитивно, ми саркастично зітхаємо і закочуємо очі. Ну що значить мислити позитивно? Як це зробити, адже думки