Щоб жити добре і комфортно себе почувати, важливо в будь-якій ситуації залишатися собою. Для цього важливо навчитися не турбується про те, що скажуть оточуючі і розібратися в тому, чогосаме хочете ви. Задайте собі прості запитання про ваше життя, і ви зрозумієте кудивам рухатися: Ви не впевнені в тому, що хочете отримати від життя? Ви ловите себе на думці, що досить часто проводите часз людьми, які вам не подобаються? Згадуючи, як пройшов день, ви шкодуєте про сказаніречі? У вас буває таке відчуття, ніби вами хтосьнезадоволений? Страх не дає сказати, що ви дійсно думаєте з того чи іншого приводу? Прийняти себе таким, яким ви є – це важливо. Як же це зробити тим,хто все своє життя тільки те й робив, що намагався не виділятися?…

Ваше життя стане повною пригод та позитивних моментів 1. Проводите час з тими, хто вас любит. Це допоможе відволіктися, і заповнити порожнечу новим спілкуванням. До того ж, коли знаходишся в колі…

Коли ви робите щось кожного дня та регулярно, з часом це входить у звичку. В сьогоднішньому списку від Пітера Клеменса – корисні звички, які, якщо дотримуватися їх, повністю змінять ваше життя в…

Кожен з нас сповнений страхів. Деякі ми усвідомлюємо, деякі живуть глибоко в підсвідомості. На жаль, і ті й інші однаково ускладнюють нам життя. Багато людей не знають, як боротися з…

Не всі звички хороші для нас. Іноді їх корисність дорівнює нулю, якщо ви звикаєте до чогось хорошого. Але звичками можна управляти. Головне докладіть трохи зусиль і тоді не звички керуватимуть…

Варто дотримуватися балансу в самовпевненості 1. Будьте чесні з собою. Коли ви навчитеся об’єктивно оцінювати свої здібності, ви зможете визначити свої межі, і це безсумнівно допоможе вам у житті. Але…

Чи відчуваєте ви невпевненість в тому, як реалізувати свій потенціал? Якщо відповідь “так”, значить ви, подібно до будь-якої амбіційної людини хочете досягти максимуму. Адже саме це і означає “розкрити потенціал”.…

Фахівці розповіли, коли найкраще займатись спортом, щоб він не збивав робочий графік та сон. 1. Якщо ви маєте час тренуватися вранці перед роботою, не рекомендується займатися спортом на голодний шлунок, передає Сosmo. Також…

Безперечно, виявилося б помилковим ототожнювати успіх і трудоголізм. Ви здивуєтеся, але чимало найрозумніших людей світу відпочивають вихідними днями і проводять час з родиною, наодинці із собою й особистими цілями. Ви…