Читати

Важливі факти про депресію: Слідкуйте за ознаками, поки не стало пізно!

Депресія є широко поширеною глобальною проблемою, більш ніж 300 мільйонів людей борються з цим важким розладом настрою. Для людини нормально іноді сумувати, розчаровуватися або сумувати, особливо, коли у нього в…
Share
Читати

«Зупиніться і зосередьтеся на позитивному» – 5 способів, як перестати себе накручувати

Негативні думки і переживання можуть створити проблеми, яких навіть ніколи не було. Накручування – одна з найголовніших причин нещастя. Негативні думки і переживання можуть створити проблеми, яких навіть ніколи не…
Share
Читати

Як захиститися від емоційного вигоряння

Термін «Вигорання» ввів американський психіатр Герберт Фрейденберг ще в 1974 році. Вигорілу людину він порівнював зі згорілим будинком – зовні будівля може виглядати цілою, але всередині – повне спустошення. Дослідники…
Share
Читати

10 порад, сповнених духовної мудрості, які допоможуть пережити важкі часи

Наймудріші, люблячі і найбільш пристосовані до життя люди, яких ви тільки зустрічали на своєму життєвому шляху – швидше за все, знають, що таке відчай, ураження, падіння обличчям в бруд і…
Share
Читати

Як вирішувати свої проблеми? Золоте правило щасливого життя

У цій статті Андрій Курпатов відповідає на на питання як позбутися депресії і тривоги? Як правильно думати про свої проблеми? А також розповідає про золоте правило щасливого життя. Іноді для…
Share
Читати

Найболючіші удари нам завдають близькі люди

Внутрішньовидова агресія – найжорстокіша На лекції розповідали про шкідливих людей. Психолог описував їх ознаки; говорив, що ці люди знецінюють досягнення і почуття. Отруйно жартують і можуть принизити на публіці. Помічають…
Share