Читати

Сніг – це ліки: тонізуючий і цілющий дії природних опадів

Несподівано, але факт – сніг приносить величезну користь здоров’ю людини. Вчені медики пояснили, чому людям слід було б не зігріватися зимовими вечорами, а, наприклад, ходити босими ногами по снігу. Безумовно,…
Share
Читати

Міфи про здоровий спосіб життя: популярні звички несподівано виявилися небезпечними

Кожен хоче бути красивим і здоровим, тому здоровий спосіб життя стає нормою. Щоденні тренування, біг вранці, відмова від цукру та інших вуглеводів та інші подібні поради ми чуємо кожен день.…
Share
Читати

Улюблені продукти українців крадуть енергію і загальмовують: їх не можна вживати системно

Медики визначили, які продукти викликають у людини сонливість і втому. Про це пише replyua.net. Серед таких – банани. Вони містять велику кількість магнію, який має здатність заспокоювати людину аж до уповільнення…
Share
Читати

Що трапиться з вашим тілом, якщо ви будете приймати риб’ячий жир щодня

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, близько 1/3 всіх смертей пов’язані з серцево-судинними захворюваннями. Проте більшість жителів приморських регіонів менше стикаються з серцевими проблеми. Секрет у продукті, про який кожен…
Share
Читати

8 лікарських препаратів, які завжди потрібно носити з собою

При складанні списку blyskavka.top віддавали перевагу найдешевшим й ефективним засобам. Максимальна кількість таблеток одного типу у вашій вуличній аптечці – 6 штук. Щоб таблетки краще зберігалися, їх можна і не витягувати з упаковки, а…
Share
Читати

5 медитативних практик, про які треба знати

Методи, які пройшли випробування часом і довели свою результативність. Усвідомленість Ця техніка була розроблена, щоб допомогти нам повністю зосередити свою увагу на поточному моменті. Коли ми вчимося присутності, то можемо…
Share
Читати

Що відбувається з нашим тілом, коли ми перестаємо займатися сексом

Зниження лібідо, гормональні збої і інші проблеми, які можуть виникнути при відсутності близькості. Ви недавно розійшлися зі своїм партнером або просто занадто зайняті? Можливо, робота і маленькі діти сприяють тому,…
Share