Сексолог розповів, які неприємності можна отримати через заняття сексом. І мова не про венеричні захворювання, які передаються статевим шляхом. 1. Зі слів сексолога “Центру жіночого добробуту” у Лос-Анджелесі Дженніфер Бермен,  зловживання…

Із закінченням літа, похолоданням і постійними дощами – багатьох із нас охоплює осіння хандра. Часто її називають депресією, але звісно ж це перебільшення. Аби лікувати депресію, потрібно звертатись до спеціаліста,…

Хліб – один з найбільш “спірних” продуктів харчування. Дієтологи часто радять відмовитися від нього, або звести його споживання до мінімуму через шкідливість для фігури. Проте, чимало фахівців запевняють, що здоровим…

Група фахівців з Мічиганського університету провела серію досліджень, намагаючись з’ясувати, наскільки окремі продукти можуть впливати на якість сну. Так, у результаті з’ясувалося, що існує сім продуктів, які буквально провокують безсоння.…

Жінки постійно подразнюють пластину лаками та побутовою хімією, чоловіки схильні робити те саме будівельними та господарчими сумішами. Сама по собі зміна вигляду, текстури або форми нігтів може свідчити про недостатність…

Вакцина від цьогорічних грипів вже надійшла у вільний продаж по аптеках – про це Уляна Супрун повідомила в своєму Фейсбуці, паралельно розвінчуючи міфи про те, що захиститься від цих вірусів…

Біг по рівній поверхні збільшує ризик травми, такий біг шкідливий для м’язів загалом. Про це пише лікар Андрій Бєловєшкін у Facebook. А от біг нерівною поверхнею по горбах або ж…

А́нтиоксиданти — це природні або штучно синтезовані речовини, що сповільнюють чи припиняють окиснення. Антиоксиданти надають певним продуктам здатністі запобігати розвитку хвороб серця, раку, діабету та ожирінню. Як антиоксиданти діють на…

Замість того, щоб прийняти, проаналізувати і відпустити неприємні почуття, зараз модно переносити все “на ногах”. Ми вважаємо, що нам завжди потрібно рухатися вперед; а виділити час для себе і розслабитися…

Поганий настрій, зниження апетиту, безсоння, байдужість до всього – якщо такі симптоми ви відчуваєте на собі упродовж кількох тижнів – то у вас депресія. Найчастіше від цієї недуги люди потерпають…