Здоров’я

7 фізичних симптомів депресії

Депресія викликає біль – і не тільки емоційний, такий як смуток, сльози і почуття безнадії, а й фізичний. Дослідження, опубліковані в зарубіжних медичних журналах, показують,

Їсти перед сном – це нормально

Рано чи пізно людина, яка відчуває, що могла би важити і поменше, чує магічну фразу: «Не їсти після шостої!» Правило конкретне і універсальне, тому запам’ятовується

Як, нарешті, поліпшити своє життя

Ловіть швидку дозу натхнення! Щотижня протягом останніх кількох років по понеділках я роблю розсилку мотиваційних листів по електронній пошті. Ось зміст одного з них. Ви

Незвичні та оригінальні способи продовжити своє життя. Поради східної медицини

Традиційна східна медицина – унікальна система, яка формувалась протягом багатовікової історії поглядів на взаємодію людини та навколишнього середовища. Основний напрямок – концепція здоров’я та використання