Читати

8 секретів здоров’я зубів, які раніше були відомі тільки друзям стоматологів

Добре, коли у вас в друзях є стоматолог. Правда ж? Зрозуміло, що безкоштовно лікувати він вас не буде, зате завжди може дати корисну пораду і попередити про небезпеку, про яку…
Share
Читати

Рецепт піци: прості варіанти, які можна приготувати вдома

Піца – найпопулярніша страва з італійської кухні, яку люблять в усьому світі. Піца – це чудовий вибір для сімейного обіду чи посиденьок з друзями. ЇЇ приготування – справжнє мистецтво, якому…
Share
Читати

Одна проста порада, яка допоможе відновити гармонію в душі

Часом життя підкидає нам такі ситуації, в яких і шаоліньському ченцеві важко було б зберігати баланс і спокій. І хоча чарівної кнопки, одне натискання на яку змусило б забути про…
Share
Читати

Що станеться з вашим тілом, якщо перестати їсти хліб

Чи могли наші бабусі припустити, що приказка «Хліб всьому голова» буде жорстоко оскаржена? Останнім часом в моді безвуглеводні дієти, а відмова від мучного розцінюється як важливий крок назустріч здоровому способу…
Share
Читати

15 життєвих порад, які навчать глибшого погляду на світ

Прокачайте свої думки, читацькі навички і сприйняття чужих думок. Письменник Райан Холідей (Ryan Holiday) зробив добірку уроків економіста і філософа Тайлера Коуена (Tyler Cowen), якого вважає своїм головним наставником. Можливо,…
Share
Читати

Що роблять з пам’яттю інтернет і смартфон і чи можна з цим боротися

Звичка постійно гуглити і фотографувати все навколо послаблює наші здібності. На щастя, це можна зупинити. Як технології впливають на нашу пам’ять Доступний інтернет викликає цифрову амнезію Якщо людина знає, що…
Share
Читати

Як побороти почуття провини, викликане думками про продуктивність

«Потрібно займатися спортом чотири рази на тиждень. Не просто бігати зі швидкістю равлика, а займатися інтенсивно. І влаштовувати короткострокові голодування. І випивати два літри води в день. І не забувайте…
Share
Читати

4 роки без Кузьми: хіти, які ми пам’ятаємо до сьогодні

Пройшло вже 4 роки, як страшна автокатастрофа на Дніпропетровщині забрала життя талановитого українського співака Андрія Кузьменка. Трагедія трапилась 2 лютого 2015 року, але його хіти залишаються актуальними досі. Вся Україна…
Share
Читати

Доктор Комаровський розвінчав міфи про імунітет

Відомий український педіатр Євген Комаровський у розпал сезону застуд розвінчав міфи про імунітет, а також назвав 10 правил нормального функціонування імунної системи. На своїй сторінці в Instagram медик опублікував низку порад, спрямованих…
Share