Психологія

Афірмації для любові і здоров’я

Повторюйте ці афірмації – і ваше тіло відповість вам міцним здоров’ям.

Маленькі діти люблять кожен дюйм свого тіла. Вони мають жодних комплексів, не соромляться його, постійно не порівнюють себе з іншими. Ви теж були такими, але потім, крокуючи по дорозі життя, стали прислухатися до голосів тих, хто стверджував, що ви «недостатньо гарні». Ви стали критично ставитися до свого тіла, вирішивши, що саме воно псує вас. Давайте покінчимо з цими дурницями і почнемо любити наше тіло таким, яке воно є. Звичайно ж, я розумію, що роки тіло не фарбують, але якщо ми будемо ставитися до нього з любов’ю, воно зміниться на краще.

Підсвідомість не володіє почуттям гумору і не може відрізнити правду від брехні, а всі наші слова і думки перетворює в будівельний матеріал. Повторюючи знову і знову: «Я люблю своє тіло», – ви посієте нові зерна в родючий ґрунт вашої підсвідомості, які з часом перетворяться для вас у непорушну істину.

Станьте перед дзеркалом і повторіть кожну афірмацію (новий стереотип мислення) десять разів. Повторюйте цю вправу два рази в день. Крім того, постарайтеся протягом дня записати десять нових афірмацій. Один день – до однієї із запропонованих афірмації і так послідовно до кожної із запропонованих афірмації.

Заведіть спеціальний зошит і записуйте в нього ваші власні позитивні установки. Якщо після того, як ви зробите всі вправи, залишиться хоч одна частина тіла, якою ви не подарували свою любов, застосуєте ваш метод по відношенню до неї протягом хоча б місяця, поки не відбудуться позитивні зрушення.

Якщо вас мучать сумніви або страхи, постарайтеся зрозуміти причину їх виникнення. Найімовірніше – це старе мислення, яке не бажає розлучатися з вами. Та він безсилий. Скажіть йому м’яко: «Мені з тобою не по дорозі». Після чого повторіть афірмацію. Якщо ви перестали працювати, значить ви чините опір. Проаналізуйте, яку частину тіла ви не хочете любити. Присвятіть їй більше часу, щоб подолати перешкоду.

 Переборіть себе.

Отже, дуже скоро ви полюбите своє тіло, і ваше тіло відповість вам відмінним здоров’ям. Ви з подивом виявите, що зникли зморшки, нормалізувався вага і покращилася постава. І те, що ви постійно переконували себе, стане для вас щирою правдою

Я ЛЮБЛЮ МІЙ МОЗОК. Мій мозок дозволяє мені зрозуміти, яке прекрасне чудо моє тіло. Я тішуся з того, що живу. Я даю установку своєму мозку, що в змозі зцілити себе. Саме в мозку народжується картина мого майбутнього. Моя сила – у використанні мого мозку. Я концентруюся на думках, які покращують моє самопочуття. Я люблю і ціную мій прекрасний мозок!

Я ЛЮБЛЮ МОЮ ГОЛОВУ. Моя голова не напружена і спокійна. Я несу її вільно і легко. Моєму волоссю на ній зручно. Вони можуть рости вільно і виглядати розкішно. Я концентруюся на думках, які з любов’ю масажують моє волосся. Я люблю і ціную мою прекрасну голову!

Я ЛЮБЛЮ МОЄ ВОЛОССЯ. Я вірю, що життя задовольнить мої потреби, а тому росту сильною і спокійною. Я розслаблюю м’язи голови і дозволяю моєму прекрасному волоссю бурхливо рости. Я з любов’ю доглядаю за волоссям і думаю про те, як підтримувати їх зростання і силу. Я люблю і ціную мої прекрасні волосся!

Я ЛЮБЛЮ МОЇ ОЧІ. У мене чудовий зір. Я добре бачу в будь-якому напрямку. Я з любов’ю оглядаюся на своє минуле, дивлюся в сьогодення і майбутнє. Мій мозок вирішує, як мені дивитися на життя. Я тепер дивлюся на все по-новому. У всіх і в усьому я бачу тільки хороше. Я будую життя, на яке любо дивитися. Я люблю і ціную мої прекрасні очі!

Я ЛЮБЛЮ МОЇ ВУХА. Я врівноважена, володію собою і в житті маю все. Я концентруюся на думках, які створюють навколо мене гармонію. З любов’ю прислухаюся до всього доброго і приємного. Я чую благання про любов, заховану в словах кожного. Я хочу розуміти інших і співчуваю людям. Я насолоджуюся своєю здатністю чути життя. Я в стані сприймати команди мого мозку. Я хочу чути. Я люблю і ціную мої прекрасні вуха!

Я ЛЮБЛЮ МІЙ НІС. Я живу в світі з оточуючими. Ніхто і ніщо не має влади наді мною. У своєму середовищі я володію владою і авторитетом. І думки, які важливі для мене, виявляють мою самоцінність. Я довіряю моїй інтуїції. Я довіряю їй, оскільки перебуваю в постійному контакті зі Світовим Розумом і Правдою. Я завжди рухаюся в правильному напрямку. Я люблю і ціную мій прекрасний ніс!

Я ЛЮБЛЮ МІЙ РОТ. Моя їжа – нові ідеї, моя задача – засвоїти і переварити нові концепції. Як легко мені даються рішення, якщо в їх основі лежить правда. У мене є смак до життя. Думки, на яких я концентруюся, дозволяють мені вимовляти їх з любов’ю.
Я не боюся розповісти оточуючим про те, яка я насправді. Я люблю і ціную мій прекрасний рот!

Я ЛЮБЛЮ МОЇ ЗУБИ. У мене міцні і здорові зуби. Я з радістю вгризаються в життя. Я ретельно пережовувати всі свої переживання. Я людина рішуча. Я легко приймаю рішення і не відступаю від них. Я концентруюся на думках, які є цементуючою основою мого буття. Я довіряю своїй мудрості, так як впевнена, що завжди виберу оптимальні на даний момент рішення. Я люблю і ціную мої прекрасні зуби!

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20