9 ознак нелюбові до себе

Чи завжди ми розуміємо, що ми себе не любимо? Адже наявність однієї якоїсь ознаки, ще не означає, що за іншими критеріями у нас з цим питанням все добре! Хто хоче себе перевірити?

У кожного з нас є приводи злитися на себе. Але тим не менше, кожна людина зі здоровою психікою ставиться до себе ніжно і трепетно. Любов до самого себе є базовою потребою кожної людини. Однак же, є люди, які страждають нелюбов’ю до самих себе. Існують незаперечні ознаки того, що ви приділяєте своїй персоні недостатньо любові.

9 ознак того, що ви себе не любите

1. Нелюбов до свого тіла

Жінки. То у нас талія не така тонка, то груди занадто маленькі, то очі не надто великі.

Чоловіки. М’язи зовсім не як у Шварценеггера, прес тим більше, а ріст не як у баскетболіста. Як далі жити???

Перше – це не впадати в крайності. Любити пристрасно себе ненафарбованою, не доглянутою, в старому светрі – не варто. Але любити свої переваги, їх підкреслювати, приймати недоліки – це і є любов до свого тіла.

Чоловіки! Не всі жінки люблять надмірно накачаних мачо. Підтримуйте форму для себе!

2. Забороняти собі речі, які викликають позитивні емоції, радість

Потрібно:

• Витратити гроші на нову кофточку (якщо звичайно ж подруга не сказала, що шафа вже ломиться. Чоловіка не слухаємо, він зацікавлена ​​особа!) Чоловіки, купіть собі цю дурну вудку, навіть якщо ви поїдете за рибою в наступному столітті).

• Працювати на улюбленій роботі.

• Витрачати час на хобі.

• Сходити на новий фільм в кінотеатр на прем’єру, а не завантажуй безкоштовно в інтернеті, через час. Якщо ви – кіноман.

• Купити каву подорожче, якщо ви – кавоман.

• Виділити час на зустріч з подругою, якщо давно не бачилися.

Вставте свій варіант (варіанти), якщо жоден з них не підійшов.

3. Не приймати від інших любов, турботу, увагу

Кричати – я все сама (сам)! Особливо, коли хворієте або аншлаг на роботі.

4. Оточувати себе людьми, які критикують, а не підтримують. (Без коментарів)

5. Ставити собі дуже високу планку

Любити себе тільки, якщо у вас машина останньої марки, ви – директор фірми, у вас 333 диплома (і всі червоні), діти – відмінники і призери всіх кубків; в квартирі все по місцях, як в армії, і жодного мікроба!

6. Боятися робити помилки

Десь продовження наступного пункту. Але …

Здійснюючи помилки ми вчимося, накопичуємо досвід і тому краще орієнтуємося в цих питаннях надалі.

7. Сприймати все на свій рахунок

Особливо негатив.

• Якщо співробітники сміються, значить над нами. (А може анекдот смішний хтось розповів!)

• Начальник злий, тому що я щось зробив не так. (А може його начальник його покритикував! Або дружина вранці не дала (коханка)!)

8. Розчинитися в комусь, відсуваючи всі власні плани, думки. Життя!

Йти тільки туди, куди вирішила краща подружка, чоловік, мама. Без їх думки і супроводу – нікуди!

9. Заздрити, засуджувати, порівнювати

Заздрите комусь – хочете це для себе. Порівнюєте себе з кимось – незадоволені собою.

Люби себе улюбленого, улюбленого – неповторного! Смішно? Але в цьому щось є.

За матеріалами