Можливо, ви належите до числа креативних людей, які з легкістю вигадують незвичайні ідеї. Деякі люди просто трохи більше схильні до творчого мислення, і це нормально. Але цю навичку можна тренувати і покращувати.

Ви більш креативні, коли втомилися

Можливо, читаючи це, ви думаєте, що я з’їхала з глзду, але це не так. Більшість людей відносять себе або до сов, або до жайворонків і вважають, що найкраще працюють і вигадують щось у певний час. Однак все навпаки. Ви більш креативні в неоптимальний час.

Наприклад, якщо ви сова, мозок імовірніше за вигадає щось креативне вранці, коли ви відчуваєте втому.

Обирайте місця з фоновим шумом і тьмяним світлом

Спершу, коли я сідала за роботу, то вважала, що в найбільш творчому стані буду, перебуваючи в тиші. Але все навпаки. Я не кажу, що краще слухати музику на максимальній гучності. Подумайте про музику, яку ви почули б у кав’ярні. Креативне мислення потребує подібних звуків, щоб спалахувати новими ідеями і виходити за рамки.

Одним комфортніше працювати в приміщенні з природним освітленням, інші вважають за краще знаходитися в більш темному просторі. Мій варіант – приглушене світло і запалені на столі свічки. Так я відчуваю себе спокійно і зосереджено.

З досліджень вчених я дізналася, що робота при тьмяному світлі може підвищити креативність.

Поєднайте дві ідеї і отримаєте одну

Жертвуючи ідеями, ми, як правило, розчаровуємося. Потрібен інший підхід. Це не спрацює в 100% випадків, але спробуйте взяти кілька ідей, розібрати і взяти ключові складові з кожної, а потім поєднати їх в одну нову ідею. Комбінування ідей – відмінна навичка.

Генеруючи ідеї, накладайте обмеження на час або ресурси

Я теж думала, що ми креативніші, коли відчуваємо свободу. Але, знову-таки, я помилялася. Обмежуючи себе, ви можете розвинути креативне мислення. Впоратися з дуже великою кількістю варіантів буває важко. Виключаючи опції, ви зможете зосередитися і зануритися в творчість.

Так що встановіть собі дедлайн або обмежте ресурси, використовувані для проекту. І ваша творча сторона вам віддячить.

Не зупиняйтеся на першій ж ідеї, що спала на думку

Якщо ви приймете першу ж ідею, що спала на думку, то залишитеся без можливості посперечатися з собою. Іншими словами, пограйте з собою в адвоката диявола. Приділіть час тому, щоб уважно розглянути ідеї і гарненько їх покритикувати.

Не надто звикайте до рутини

Так ви обмежите творчий потік. Можливо, щоб впоратися з роботою, ви завжди берете каву в одному і тому ж кафе. Або дістаєтеся додому однією і тією ж дорогою. Ви є результатом власного досвіду.

Змушуючи себе переглянути те, до чого звикли і з чим відчуваєте себе комфортно, ви почнете вигадувати ті незвичайні ідеї, на які чекали. Виходьте із зони комфорту.

Вважайте себе творчою людиною

Вірите чи ні, але кожна людина креативна. Немає нічого дивного, якщо ви себе таким не вважаєте. Але віра в те, що ви не володієте творчими здібностями, вас обмежує. Вона зупиняє потік ідей, а також заважає добре сприймати ті ідеї, які вже з’явилися. Навіть якщо це саме те, що ви шукали.

Зробіть собі послугу – дозвольте бути тією креативною особистістю, якою ви і є. Згадайте, як одного разу вигадали щось таке, що вразило вашого начальника. Нехай це служить позитивним нагадуванням. Не поринайте у спогади про часи, коли було важко.

Ведіть блокнот ідей

Чи траплялося так, що ідея відвідувала вас, коли ви були в ліжку, приймали душ, їхали в машині? Відмінні ідеї можуть з’явитися в будь-який час. Тому важливо їх записувати, щоб не забути.

Щоденник ідей дозволяє негайно фіксувати задуми. Ви можете записувати надихаючі слова, спостереження, мудрості. Використовуйте його як інструмент для мозкового штурму. Завжди носіть щоденник з собою, щоб записати ідею, тільки-но вона спаде на думку.

Кожен може розчаруватися в момент, коли не здатний вигадати свіжу ідею. Хороша новина в тому, що творчому мисленню не обов’язково завжди бути таким. Якщо відчуваєте, що застрягли, спробуйте впровадити ці практики в свою рутину. І найголовніше – нагадуйте собі про те, що ви креативні.

Оригінал